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桂圆红枣乌鸡汤汤似乎有着一种
2015 年 1月30 日
百货卖场最新周末情报——— 一“肿”胖十斤———
喜气“羊羊”迎新春 B34 三招教你拯救水肿体质 B35
桂圆红枣乌鸡汤 汤似 乎 有 着一 种 熬
【材料 】枣 40 克 、桂 圆肉 20 克 、乌
骨鸡 半只 、食盐 、姜 10 克 、水 、江 魔力，即无论一顿饭 多 一
米酒 15 毫升 么丰富，汤作为最精彩 冬
【做法】
1、红枣去核 ，生姜切片 ，红枣 、桂 的一道菜，总会十分 突 锅
圆肉洗净 。 出地 留在人 们 的记 忆
2 、乌鸡斩大块 ，放锅 中加水 ，煮开 中。 它作为餐 桌上的第 热
后捞出 ，用清水冲净鸡块表面。 日
3 、焯烫好 的乌鸡 、红枣 、桂 圆肉 、 一佳 肴 以它鲜 美可 口 汤
姜片放入炖盅内胆 ，倒水 、米酒 ，盖 的滋味 、丰富全面的营
上盖子 ，加水 ，盖好 ，隔水炖约 1.5
小时后取出加 。 大火炖 15 分钟 ， 养、极 易消化吸收和很 温
不要盖锅盖 ， 用小火炖约 1 个半 好 的养 生食 疗作 用等 煲
小时至汤汁 白，放盐 、撒入胡椒 。 优 点 而被 越 来越 多的 暖
家庭 与人 们 所接 受与 冬
喜爱。 汤
日
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