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爱乐活攻略249194 #月嫂##育儿嫂##催乳师##坐月子##抚触#鸡蛋对宝宝有什么好处。 我们都知道，鸡蛋的营养成分很高，宝宝添加辅食时妈妈也会给宝宝喂一些蛋黄。所以，爸爸妈妈们就经常给宝宝吃鸡蛋。。 鸡蛋所含有的物质，对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用，所以它对宝宝的成长起着健脑益智的作用。。 鸡蛋中所含的蛋白质对肝脏组织的损伤有很好的修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。同时还可以提高人体中的血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。　　。 鸡蛋中维生素B2含量很多，这种物质可以分解人体内的致癌物质。。 　　鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等对宝宝的生长发育极为有益，给宝宝吃适量的蛋黄可以补锌，可以促进宝宝的生长发育。而且蛋黄中其他维生素含量也很高，是预防维生素A缺乏症的良好食品。。 蛋类的营养素含量多少和蛋的大小也有关系。相对来说大约五个鹌鹑蛋才相当于一个鸡蛋。人体所必需的几种氨基酸在蛋类蛋白质中含量齐全、丰富，其组成比例与合成人体组织蛋白质所需的比例十分相近，而这些可以完全被人体消化和吸收。鸡蛋中不但有大量的营养物质，还容易消化吸收，所以鸡蛋是宝宝不可多得的好食品。。 鸡蛋的营养价值这么多，为了宝宝更聪明更健康，我们是不是要适当的给宝宝的食物中增加一些鸡蛋呢！。 爱乐活坐月子。  HYPERLINK /img_src/b4e52c8e5d9138225d2670c1 \t _blank HYPERLINK /?from=wenku 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。 HYPERLINK /?cid=1b3888ebc0eac5dbbde000fa/?wenku 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源：/post/a5ab0235b8e3cb2f854c2dec?from=wenku/?from=wenku