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1、初中(水平四)篮球三步上篮课堂设计说明和教案。2、初中（水平四）技巧前滚翻、后滚翻篮课堂设计说明和教案。3、初中（水平四）田径耐久跑课堂设计说明和教案。 指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。 答：走无双脚腾飞阶段，跑有双脚腾飞阶段。 八、 造编和构建《体育与健康》教学内容的原则中“科学性和发展性 原则的含义是什么？ 答：1、全面发展身体素质，加强力量和耐力素质的教学内容。 2、循序渐进的增加生理负荷和教学内容的难度。 3、扬长避短，逐年提高要求。 4、理论联系实际，用体育和卫生保健知识内容指导体育实践。 九、学校体育改革的核心问题是什么？ 答、体育课程 十、““健康”一词的含义都包括了哪些内容？ 答：生理、心理、社会适应性。 十一、什么是体育课的练习密度？ 答：学生练习时间之和与课的总时间之比。既学生练习时间之和∕课的 总时间×100% 十二、什么是体育？ 答：体育是一种社会现象，是以身体练习为基本手段，为增强体质，提 高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种 有意识的身体活动和社会活动。 十三、什么是体育课？ 答：是完成学校体育任务的基本途径，是评价和衡量体育教师业务能力 及工作成绩的主要内容，是体育教师最重要的工作，也是学生毕业，升 学考试科目之间。 十四、体育课的特点？ 答：以身体锻炼为基本手段，向学生传授知识与技术，用科学方法锻炼 身体增强体质，促进学生的全面发展。 十五、体育课的实质是什么？ 答;是由目标，内容，教法，学法，以及学校教师和学生的特点来决定的。 十六、体育课的类型？ 答：1、理论课（引导课、理论课） 2、实践课（新授课、复习课、综合课、考核课） 十七：体育教学原则？ 答：1、自觉积极性原则 2、直观性原则 3、因材施教原则 4、身体全面发展原则 5、合理安排负荷原则 6、循序渐进原则 7、巩固提高原则 十八、体育锻炼应遵循的原则？ 答：1、持之以恒2、循序渐进3、量力而行4、全面锻炼 十九、体育与健康课程的性质 答：是学校课程的重要组成部分，是一门以身体练习为主要手段，以学习 体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终 身体育意识能力为主要目标的课程。二十、体育教师的工作特点？ 答：1、脑力劳动与体力劳动活动紧密结合。2、工作对象多，活动空间广。 3、工作任务繁重与复杂性。4、工作范围的社会性。 二十一、体育教师在学校的主要作用？ 答：体育教师是促进学生身心全面发展，增强学生体质的组织者和引导者。 2、体育教师是使学生掌握科学锻炼身体的方法的授业者。3、体育教师是 精神文明的教育者和传播者。4、体育教师是发展培养和输送优秀人才的 启蒙者。 二十二、体育教师的职责？ 答：1、努力提高政治业务水平。2、教书育人，全面关心学生的健康。 3、上好体育课，不断提高教学质量。4、搞好课外体育工作。 5、协助学校和教研组做好各项工作。6、认真进行教学研究和科学研究。 二十三、体育教师应具备的条件？ 答：高尚的思想品德。2、全面的业务工作能力。3、广博的知识。 4、精力充沛，体魄健壮。 二十四、运动的三要素？ 答：力量，速度，耐力。 二十五、体育教学过程是什么？ 答：是指学生在体育教师有目的，有计划的指导下，锻炼身体，增强体质， 积极主动地掌握系统的体育、卫生保健基础知识，基本技术，技能，发展 运动能力，形成较好的个性和思想品德的过程。 二十六、体育教学过程的基本因素？ 答：体育教师，学生，体育教材，传播媒介。 二十七、课外体育运动是？ 答：是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操，课间操，班级 体育锻炼，课余体育锻炼及课余体育竞赛，以及在校外进行的远足，郊游， 夏冬令营等多种形式的体育活动。 二十八、常用的体育锻炼方法？ 答：重复法、间歇法、循序法、变换法、综合法。 二十九、思想品德教育与个性发展的方法？ 答：说服法、榜样法、评价法、表扬法、批评法 三十、体育教学中常用的方法？ 答：传授法、语言法、直观法、完整法、分解法、矫正法、指导法、练习法。 三十一、《体育与健康》教学重要的目标是什么？四个自我 答：培养学生自我锻炼，自我调控，自我检测、和自我评价的意识和能力。 三十二、运动处方的主要内容？ 答：运动项目、运动次数、运动时间、运动强度。 三十三、认真贯彻健康第一的指导思想，深刻领会体育与健康的内在联系？ 答：体育的目的是提高学生的健康水平，体育是增进学生健康的重要手段 ，因此要根据体育是以身体实践活动为主的特征，在身体实践的教学中， 把目标定在促进学生健康成长上，使学生学会学习，学会评价，同时要学 会一些基本的运动技能