小团体方式进行饮食与运动控制对肥胖者体重控制之成效.PDFVIP

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小团体方式进行饮食与运动控制对肥胖者体重控制之成效

小團體方式進行飲食與運動控制對肥胖者體重控制之成效 The Effects Of Small-group Based Weight Management Program By Diet Control And Exercise In Obese People. 1 2 1 1 王葦寧 、楊妹鳳 、郎惠芬 、陳妍蒨 1 2 機構:台中榮民總醫院 職稱:營養師 營養室主任 機構地址:台中市西屯區台中港路三段160號 台灣( R.O.C.) 聯絡電話 : 886-4 2620 電郵地址 : sherry@vghtc.gov.tw 研究背景: 表1體位測量之前、後測差異 肥胖發生率逐年增加,世界衛生組織宣示:肥胖已是一個全球性危害人類健康的 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 總計 流行病。根據 2005~2008 年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣男、女肥 個案數 (人) 17 12 17 16 20 82 胖盛行率明顯上升,皆達到 17% ,男性過重比率約30 % ,女性則約20 % 。因肥胖 男性 5 2 6 5 7 25(30.5%) 與糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病息息相關,每年因肥胖與體重過重所耗損 女性 12 10 11 11 13 57(69.5%) 的醫療支出也不斷增加中。行政院衛生署提出成人肥胖之處理方式,強調以飲食 平均年齡(歲) 41.1±18.8 46.2±13.1 40.1±12.5 42.6±9.6 40.1±12.7 41.9±11.8 控制、運動及生活習慣修正為基本原則,因此本院營養師每年結合醫師與體適能 老師舉辦體重控制班,藉由均衡飲食與規律運動幫助民眾對抗肥胖、避免慢性疾 前測體重 (公斤) 79.8±20 85.2±11.3 83.5±24.3 84.5±20.2 88.8±31.8 84.5±23.0 病發生。 後測體重 75.2±17 82.6±11.1 80.4±23.3 80.0±17.8 82.9±30.1 80.1±21.4 Z值 -3.621*** -3.061** -3.571*** -3.516*** -3.703*** -7.744*** 前測 BMI 30.4±5.0 33.5±5.1 31.6±7.3 31.5±4.4 32.3±7.4 31.8±6.0 研究目的:

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