心灵成长课程〔一〕——成为自己.pptVIP

心灵成长课程（一） * ——成为自己 主办单位：张家界市心理学会 主讲老师：萧帅 前言 生命是我的，生活是我的，一切的酸甜苦辣都是我的。我有双手，我有双脚，一切的幸福与快乐靠我自己去争取。我有思想，我有情感，我要放开自己的心灵，去拥有一切属于自己的真实，享受自己美妙而又精彩的人生。 我们生命的根本动力是成为自己。 1、马斯洛需求理论 用罗杰斯的话来说 ——所谓自我实现的需要，也就是成为自己。 什么是自己，我们又怎样可以成为自己？ 罗杰斯认为——所谓自己，就是一个人过去所有的生命体验的总和。 假若，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。 如果我们感觉不是在做自己，那么不管别人的意志看似多么伟大或美好，我们都会感觉很不舒服，并会做一些看似莫名其妙的事情。 ——被动，丢失自己 她在演唱事业上获得了极大成功，但是，这个成功不是她的意志的胜利，而是她妈妈林恩的意志的胜利。从两三岁开始，妈妈一直带着她转战美国各地，用尽各种办法为她谋取演唱的空间。为此，她没有了童年，只有13～15岁期间，过了两年女孩的普通生活，还有了初恋男友。但林恩为了在女儿身上实现自己的野心，迫使这个男孩离开了布兰妮。这只是布兰妮母女关系的一个缩影，其实布兰妮的妈妈在各个方面都想操控女儿的一切。