因为年轻、所以奔跑.PDF

2017年05月04日星期四 编辑/陈鑫 美编/王皎洁校对/伊韦 B07/生活家·龙跑团 因为年轻、所以奔跑 龙跑团 跑步，遇见更好的自己 文刘欣 成长模式规则 起初，跑步是为了健身，当我 想象着给思念的父母做顿可口的 ●本周流动班长 把跑步这件事坚持下来，养成生活 饭菜，有时身处于高山流水的环境 新增徽章挑战赛和奖牌挑战 习惯的时候，惊喜地发现跑步不仅 中，有时穿越到宋代的文人山水 小辉辉 赛。没有对手、只有伙伴，需要挑 仅是单纯的跑步，像村上春树《当 园，有时还幻想着自己和super- 战的就是自己！ 我谈跑步时，我谈些什么》中讲的 girl一样肩负着保护人类的使命而 1、徽章挑战赛分为3km、 那样，跑步对我来说，不独是有益 战······我知道有些事是可以做 5km、10km、15km 的体育锻炼，还是有效的隐喻，因 的，所以会立刻记下我的想法，一 2、奖牌挑战赛分为7.5km、 为跑步给了我认识自己、独处思考 件一件地去完成。 21.0975km、42.195km 的平静时间，给了我穿越时空、畅 跑步带来许多意想不到的乐 3、约跑活动报名时需设定自 想未来的超能力，也给我的生活带 趣：跑步时，我会因听到“抖腿”快 己挑战目标用时，在预计时间内 来许多意想不到的乐趣，让我遇见 歌而加速前进，也会因喜欢的风景 跑完对应公里数即为挑战成功。 了更勇敢、更自律的自己。 而放慢脚步，用相机定格这难得的 （平均配速需在八分以内） 认识自己、独处思考的平静时 美好画面，还会因好奇捡起落叶放 3、挑战需在每周约跑活动现 间：跑步时，我会认真对待时间，跟 在手心感受大自然的力量。大龙湖 场完成，每周可挑战一次，挑战成 随自己的内心，与自己来一场酣畅 上放风筝的人群、认真执勤的人民 功下周进阶，不成功下周继续。 淋漓的交谈，思考自己今天做了哪 交警、路上辛勤劳作的环卫工人、 4、挑战需逐级进阶，不可越 些事情？自己又有什么心得体会？ 跳广场舞的叔叔阿姨们、赶时间的 级。 接下来应该怎么做？也许，跑步之 上班族、还有陪伴主人晨跑的萨摩 从遇到龙跑团的那一天起，就成了忠 5、半马以上挑战需提前告知 后我记不得那时自己说了些什么， 耶犬，这些美好的生活情景，如果 终点，这让我感受到了跑步带来的 实粉丝。对手就是自己的挑战赛真是我想 大白和十七其中一位，方便提前 但经过这样的内心独白，我再次相 你不放慢脚步，用心感受，是无法 正能量，让我遇见了更好的自己。 要的，激发自己的潜能、超越昨天的自己， 准备补给。 识了自己，身心会更加愉悦。 体会其中的乐趣。 我喜欢跑步，所以我会坚持下去， 每当拿到龙跑团霸气徽章时，都有一种自 6、活动软件悦跑圈，龙跑团 穿越时空、畅想未来的超能 以前觉得马拉松很遥远，当跑 我希望当你遇见跑步时的我或是 豪感油然而生。 悦跑圈ID31790。 力：跑步时，我会浮想联翩，把自己 步给了我报名参加徐州国际马拉 正在读着这篇文字，也会爱上跑 上周起，龙跑团设置“流动班长”一 7、龙跑团将为所有跑友建立 安置在任何时间、空间里做一些自 松的勇气时，能够和热爱生活的朋 步，不在乎时间和长度，让我们相 职，由跑友自愿申请担任，为每周末的约 成长档案，见证成长轨迹。 己喜欢的事儿。脑海中的自己有时 友们一起奔跑在风中，并坚持跑到 约一场人生中的马拉松！ 跑活动准备补给物资，可以是矿泉水加香 我们都