学会这7招宝宝就会爱上吃饭 你信不信？.pdfVIP

学学会会这这7招招宝宝宝宝就就会会爱爱上上吃吃饭饭 你你信信不不信信？？ 作者：宝宝知道 Ltingzi7728 宝宝正是长身体的时候，麻麻或者奶奶 外婆的，辛辛苦亏捣鼓出一桌色香味俱全的 饭，粑粑哈喇子都流出来，想偷吃一块都不行， 一转头，小祖宗很是漠然甚至厌食的样子……是不是抓狂的心都有了？ 不好好吃饭，哪能欢快长大，哪有强壮的身体……Balabala省略麻麻500字絮叨，反正 这不是重点，重点是，怎么样才能让小家伙自觉主动以及乖乖去吃饭。 麻麻们最想知道的是“老娘我硬是从小白变成了大厨，成功收买了你爹的心 （胃）， 怎么你这小不点就不吃这套？” 宝宝不爱吃饭，如果排除疾病因素，也没别的异常情况，只是偶尔“作”一下，问题不 大，别硬逼他吃饭； 软硬兼施？嗯，一开始还管用，后来就呵呵了，宝会越来越难骗、越来越不愿意吃， 本来就犟在那了，再来个威逼利诱甚至恐吓打骂的唱白脸，长久以往，宝就真的一口 也不想吃了， 这可不是吓唬你们。 还有一点，既然麻麻也知道宝只是个“小不点”，也就是意味着他的各个脏器功能还不 完善，个体差异也很大，一定要考虑到自家娃的消化能力，不能盲目和别人家的宝比 吃饭， 否则，宝消化能力一般，吃得太多的话，消化不了的食物积存起来，胃肠加班加点到 崩溃，宝就真的一点也不想吃了； 不想吃还算轻的，呕吐、腹痛都有可能， 再小一点的宝还会拉肚子，好折腾地说 建议慢慢来，既然宝不愿意吃，强按牛头不行，那就让他少吃点吧。 注意，麻麻别把自己的坏习惯顺手加宝身上，你没胃口很多时候只是想吃零食的理 由，宝就不必了，不然零食下肚，肠胃负担反而更重了； 积食多倒好办，吃些助消化的药物就能“镇压”啦，病情轻的宝，几天就恢复活蹦乱跳 了。 病情较重的话，宝可能需要一段时间的调理，不过放心，一旦胃功能恢复，宝就能开 怀吃饭啦，等下，别给宝吃那么多，还想再次脾胃受损么？ 然后，干货来啦，让宝爱上吃饭之7大招： 1、大人要有好的饮食习惯—— 所谓言传不如身教，别看宝话都还说不溜儿，模仿能力强得是不要不要的，粑粑麻麻 那些不好的饮食习惯，譬如随便以零食当主食等，小家伙会不声不响全学去了，这还 能遵守定时吃饭的习惯么？ 2、固定开饭时间—— 开饭啦，全家人齐动手的气氛，嗯，很容易感染到宝， 所以，尽量形成固定的开饭时间吧，让小家伙有个条件反射，然后让他吃饭自己那 份，不吃完？小样儿，就算一会饿了也不给你零食，定时、定量的进餐习惯，就是这 么霸气养成！ 3、减少正餐之外的食物—— 重要的事情说三遍：不要本末倒置，不要本末倒置，不要本末倒置！尤其是麻麻，餐 间水果等零食，不可过量，千万别把你的零食水果当饭吃传给宝，垃圾食品也尽量杜 绝，不然，哪有正餐的地位？ 4、让运动来开胃—— 宝玩累了，活动量上去，饥饿感出来，能不乖乖吃饭么？ 所以，与其在家揪着宝的小耳朵逼她吃饭，不如出去运动运动，运动能开胃哦。 5、给宝一套他喜欢的餐具—— 小家伙们谁不喜欢拥有属于自己的东西？买一套他喜欢的餐具吧，小钱花下去，宝的 用餐欲望激发出来，好划算 ，当然了，让他参与选购，效果最大化。 6、饮食多样化—— 吃来吃去就老三样，换成谁都会没胃口，所以，在确保饮食均衡的前提下，小心思多 一点再多一点，种类丰富一点再丰富一点，反正花头经越透越好，这点，麻麻们应该 擅长吧？ 7、为吃饭增添趣味—— 有趣的人儿大家都爱，有趣的吃饭氛围，宝宝也喜欢，嗯，多一些和吃饭相关的有趣 话题、语气吧，让吃饭不仅仅是吃饭，宝会很吃这套，最忌讳的是吃饭时训斥宝，小 家伙会因强烈的外界刺激而精神紧张，直接导致消化液分泌减少，食欲消失。 我在网上看到了这篇文章，讲的挺好的，大家也看看吧。 文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP 本文作者：宝宝知道