修身养性、自我提升发展模式︰把别人当天使你就生活在天堂中.ppt

二、二类资源 人在适应变化，抵御变化带来的冲击光靠自己是不够的，需要更多的资源来帮助自己。资源是人生存和发展的基础。资源的特性有两点：一是稀缺性，二是效用性。稀缺性是指资源与人的欲望相比，总是稀缺的。效用性是指能够满足人生理和精神上的需要。资源分为实物资源、信息资源和关系资源。在人受挫时关系资源非常重要。从关系资源上看，第一个资源是朋友。第二个资源是家人。 ——我的人生感悟 生活之友亦友。 初期：寻找可以交流信息交流感情的人。中期：寻找那些心底善良富有主见的人。长期：寻找与我既有利益又有友谊的人。 富贵贫贱勿相忘，糟糠之妻不下堂。 分析：倒霉时家人往往让我们头脑清醒。 鼓励：倒霉时家人往往让我们增强信心。 患难：倒霉时家人往往让我们共度时艰。 考研：峨眉山的故事 希望往往产生于再坚持一下的努力之中。 三、三条原则 人格协调、内心安宁和打造品牌是人在应对变化的三大原则。人格协调是从人的行为上看的，在变化中你给人的总体感觉如何，你善于不善于控制自我；内心安宁是从自我感受上看的，在变化中你内在的情绪如何，你善于不善于调节自我。打造品牌是从个体行为上看的，也是从自己与他人关系的角度看的，你善不善于扩大差异性。这三条是评价一个人是否成熟和老练的重要标准。 — —我的人生感悟 性命，性命，性格决定命运。 ——我的人生感悟 ——气质：情绪体验的差异，行为动作的差异。 ——性格：处世态度的差异，行为方式的差异。 ——能力：所能为者的差异，可能为者的差异。 ——态度：主观评价的差异，行为倾向的差异。 非淡泊无以宁志,非宁静无以致。 ——诸葛亮 ——专注：保持良好的注意力的人往往心静。 ——解嘲：保持良好的解脱力的人往往心静。 ——反省：保持良好的沉思力的人往往心静。 实力是根本，发展是硬道理。 ——知名度：能体现自己独特性的东西是好东西。 ——美誉度：能增加社会价值性的东西是好东西。 ——信任度：能获得大众认同感的东西是好东西。 ——曝光度：能提高媒体注意力的东西是好东西。 进京：东方山的故事 东方不亮西方亮，黑了南方有北方。 四、四项主题 乐于工作，看懂麻烦，悦纳自我，与人为善，是我这些年抵御变化的四个主题。工作往往是一个人产生损失的源泉，也是一个人习得正确防御反应方式的源泉，这能培养一个人现实定向防御行为。对面临的各种问题学会有效地处理，是达到自我实现必要的条件，要学会选择。我常认为一个人如果连自己都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人，自己喜欢自己是一个法宝。我认为，与别人相处得如何，受哪种人吸引、以及对社会活动的兴趣、都与我们的生活质量有关。 ——我的人生感悟 乐于工作 ——原则：把工作当作品而不是当任务。 ——心境：把工作当乐趣而不是当烦恼。 ——习得：把工作当学艺而不是当谋生。 看懂麻烦 ——原则：把延时满足当成乐趣而不是烦恼。 ——心境：把暂时失败当成教训而不是痛苦。 ——习得：把选择困惑当成历练而不是放弃。 悦纳自我 ——原则：把自己当人才而不是当人物。 ——心境：把外表当基础而不是当本钱。 ——习得：把内在当根本而不是当条件。 与人为善 ——原则：把同事当朋友而不是当对手。 ——心境：把对手当乐趣而不是当烦恼。 ——习得：把斗争当手段而不是当目的。 教授：井冈山的故事 世上无难事，只要肯登攀。 五、陈氏五法 人生最大的财富莫过于他的经历，但是相同的经历不同人的财富量却不同，这取决于两个要素，一是你在这段经历中的投入量，二是你对这段经历真谛的认识程度。从我参加工作以来，由于自己早年社会条件和自然条件都不是特别好，所以