大学生体育锻炼与抑郁水平_身体自尊水平的相关性分析.pdfVIP

第 28 卷 成 都 体 育 学 院 学 报 Vol . 28 2002 年第 1 期 Journal of Chengdu Physical Education Institute No . 1. 2002 　　 大学生体育锻炼与抑郁水平 、 身体自尊水平的相关性分析 1 2 何 　颖 , 徐 　明 ( 1. 华东师范大学体育系 , 上海 　200062 ; 2 . 绵阳师范专科学校 , 四川 绵阳　62 1000) 　　摘要 : 从心理学角度对大学生体育锻炼与抑郁水平和身体 自尊水平的关系进行了对比分析 , 探讨了体育锻炼量与抑郁水平 和身体自尊水平之间的关系 。研究结果显示 : 体育锻炼量与抑郁水平和身体自尊水平均相关显著 。 　　关键词 : 体育锻炼 ; 抑郁水平 ; 身体自尊水平 　　中图分类号 : G8074 　　　文献标识码 : A 　　　文章编号 : 1001 —9154 (2002) 01 —0065 —04 　　在国外 , 特别是一些发达国家 , 对体育锻炼调节和促进人的身心健康的研究已达到很高水准 。近年来 , 我 国在此方面的研究也明显增多 。本文具体选取了心理健康的抑郁水平及其抑郁的四个特异性症状因子为指标 , 对男女大学生进行调查 。分析探讨了体育锻炼与抑郁水平之间的关系 , 为体育锻炼的 “健心”功能提供科学的 评价和依据 。 自尊是个体对 自身身体特点、个性 、社会身份和行为的评价或感情反应 。它被认为是最能预测情感和生活 变化的个性变量 。目前 , 西方锻炼心理学领域中 , 有关自尊理论的研究强调 : 一个人的自尊由不同的、具体的 成分 (如身体自尊 、专业 自尊和社会 自尊等) 组成 。Marsh Shavelson ( 1988) 提出了自尊结构的等级模型 , 即 随着处于低水平的具体自尊水平的变化 , 处于高水平的整体 自尊也随之变化 。也就是说 , 要改善整体 自尊水 平 , 必须采用某种干预手段来改善处于具体领域的自尊水平 。身体自尊是与社会评价密切相关的 “个体对 自我 身体的不同方面的满意与不满意感”。它作为整体自尊的一个具体领域 , 对情感和心理状况发挥着重要的作用 。 1 　研究对象和方法 11 　研究对象 四川绵阳高等师范专科学校 99 级和 2000 级大学共 444 名 。其中男 150 名 , 女 294 名 , 年龄在 18～23 岁之 间。 12 　研究方法 ( ) 选用国内外通用的自评抑郁量表 SDS 。SDS 总粗分 raw score X 为 20 个项 目评分之和 。将粗分换算成标 ( ) ( ) ( 准分 index score . Y , Y = int 1. 25X 。其各特异性症状因子计算方法如下 : 精神性 —情感症状 A 1 , 3 题 ) ( ) ( 评分之和