女性内分泌失调原因.docVIP

女性内分泌失调的原因 对女性而言，内分泌特别的重要，因为内分泌失调会影响月经，导致肌肤问题。那么导致女性内分泌失调的原因是什么？ 　　引起女性内分泌失调的原因 　　长久穿高跟鞋：长期穿高跟鞋或者鞋不合脚，这样时间久了脚就受不住了，因为脚趾长时间受压，脚部的血循环不畅，严重时候会影响脑部血液循环不畅，通过神经传导，让人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食或是内分泌失调。 　　饮食：这是造成内分泌失调的原因之一，除此之外还有，比如说不吃主食。很多女性朋友都会出现吃不下饭的情况，或者有人减肥，不吃饭，这样做会加剧内分泌紊乱。此外经常选择快餐作为主食也会引起内分泌失调。因为快餐中过多的饱和脂肪酸会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇会在体内转化成雌激素，摄取人工激素过度就会造成内分泌失调。 　　不良情绪：不良的情绪也会影响内分泌，因为心理是引发内分泌失调的重要原因。女性的心理非常的敏感，有时候一点小事都 会引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪反射到神经系统，就会造成激素分泌的紊乱，就是通常所说的内分泌失调了。比如说肝气郁结/暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐 伤肾都有可能造成气机紊乱、气滞血瘀，是女性体内本来已经紊乱的内分泌进一步加剧。 　　环境污染：还有就是我们颇为无奈的严重的环境污染，也是造成女性内分泌失调的原因。空气中有一些化学物质，通过各种渠道进入到我们人体体内之后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，就会让女性出现月经失调、子宫内膜增生诸多的问题了。目前环境中有很多内分泌的干扰物，据统计至少有60多种，让人防不胜防。 生理变化：人体的内分泌激素可以使生理保持在一个平衡状态，但这些生理调节剂并不是恒久存在的，一般会随着年龄的增长 而发生变化，如果说不注意调节，很容易就发生紊乱。比如说女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引起体内各种激素水平的变化，就会导致更年期的内分泌失调。 女性内分泌失调调理方法 想改善内分泌失调先从日常饮食开始调整，要均衡饮食，粗中有细。对于五谷粗粮口感要求较高的人群可以直接百颐年五谷粗粮养生粉，百颐年五谷粗粮粉结合中国传统的养生食疗文化，通过将五谷粗粮高度粉碎精细研磨成粉，开水调成粘稠的糊状后就可以食用了，绿色食材，天然健康，药食同补，专业配方，品种多样、品质细腻，与肠胃相得，容易消化吸收，补虚亏，滋养补人，能改善内分泌失调，调节人体机能，适宜所有人群的健康养生需求。