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身心和谐为事业成功之本 演讲人：孙志忠 尊敬的各位领导、各位长辈、各位老师 大家好！ 今天要与大家分享的内容是，中国传统文化中的管理之道。末学也是初学，在这里只能把个人的一点粗浅的认识向大家做一个汇报，有讲的不妥的地方还请大家多多的批评和指正。老师经常教导我，说在台上讲的是学生，在台下听的都是老师；每次上台都是一次考试，老师的掌声是给你的分数，掌声多是分数高，掌声少就是分数低。自己心里要明白。 在坐的很多是领导大部分是家长，不管是什么身份，是什么层次都离不开管理；有的是管理人，有的是被人管；在这里我想与大家沟通的是，其实我们每一个人都是领导，是谁的领导呢？对，是自己的领导； 我有一个朋友是管理学硕士，我们在一起聊天的时候谈起管理，我就问他管理是管理什么，他说：“管人、管事、管钱、管物、管时等”说了一大堆，我跟他说，听你说了半天，什么都要管，只有一个人不用管，是谁呀？对，是自己。 其实谁最需要管呢？谁与自己相处的时间最长呢？是自己！如果管理不好自己那么我们不论有多少钱多少物都不会感到满足和幸福。 大家都能够看到，现在的世界上战争连年不断，自然灾害不频频发生，人与自然、人与社会、人与人之间的问题层出不穷；有人说，只要有两个人以上就会有矛盾，这一点也夸张，甚至有的人自己经常跟自己过去；精神失常、自杀、自虐的现象比比皆是。根源在于人的身心不合谐。 古圣先贤早就认识到了这一点所以给了我们很多的教悔。 “已所不欲 勿施于人”点明了管理工作的原则；“行有不得 反求诸已”告诉了我们处理问题的方法。这两句话就说明了中国传统文化的管理思想，都是说要从自己身上下手，要管理好自己；管理自己是要管理什么呢，我的理解是：管理好自己的身和心。 《大学》云：古之欲明明德于天下者，先齐其家，欲齐其家者，先修其身；欲修其身者先正其心，欲正其心者先诚其意，欲诚其意都先至其知，至知在格物。物格而后知至……； “修身”在这里面是承上启下的一个最重要的环节，当然圣贤人讲的是修正自己身上的错误行为，一心向善；但要做到这一点的一个关键的是要在保证身体健康的基础上；所以今天就要讲如何保证身体的健康。 身体是革命的本钱，没有一个好身体一切的努力都会成为徒劳。我们在学习过程中经常听到这样的说法，我们所拥有的一切，就如同一个个的“0”，妻子、孩子、房子、车子、票子、帽子、金子……我们可以想到很多；但最重要的一点就是我们的身子；身子才是前面的这个1，1没有了一切都是“零”；我有一个同学，35岁事业上非常有成就，25岁开始创业，是抄股的技术和手艺都非常的好，人也很出众，几年间资产上亿，置办了很多的资产，房子都买了几栋，开的是奔驰、穿的是名牌，吃的是大餐，一桌饭可以上万元，人也发福了很多，从一百零几斤一下发展到一百七十多斤，出入前呼后拥，好不风光；随着事业的成就，名望的提高随之而来的就身体的变化，前年检查时发现，血糖、血脂、血压、统统上升了两三倍；去年有一天大家在吃饭的时候感觉有点不舒服，送到医院一查心机大面积梗塞，来不及做手术，几个小时，撒手而去。可惜正直壮年事业正旺；却匆匆而去，留下了一个十岁的儿子没有了爸爸。可叹的是她的老婆没过半年就投入了另一个男人的怀抱，他的父亲气不过去跟她老婆理论，想为儿子讨回个公道，可被他老婆一顿骂。原来他以前对老人本来就不好，除了给一点有数的钱花也很少去看望老人，她老婆也一直看不起老人，他一走更不拿老人当回事。可叹老父亲，六十多岁也一病不起，现在他妈妈一个人在外面摆摊，挣点钱来给他爸爸治病，他的儿子想去看他爷爷一眼，他老婆都不让去；我们有几个同学有时候去看看老妈妈，心里真不是个滋味，可这又能怎么办呢？白发人送黑发人，那种痛苦又有谁能够代替得了呢？只能在经济上给点帮助，解决不了根本上的问题。我的几个同学，都非常的受触动。都在积极的改变自己的生活方式，戒烟戒酒，吃健康的素食； 可能很多人一听到吃素好象就有点接受不了，在我们学习传统文化的过程中，也有很多人对吃素有看法。一提到吃素就认为是学佛。其实不然；佛并没有提倡要吃素，只是大家的一误解而已。我在这里只是给大家一点提示。其实素食里面完全可以提供人体需要的全部的营养；在网上有周泳杉老师所讲的《新世纪健康饮食》的课程，讲的很详细很透辙；大家可以到网上去看一下，吃素有几方面的意义，第一可以保证身体健康， 素食十大益处 提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。至少具有下列十大益处： 1) 益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称