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做人做事好心态 读书感悟 总体感想 生活为什么不快乐 生活如何才能快乐 信仰篇 心态篇 方法篇 结束语 总体感想 斗转星移，世易时移， 漫漫的时间长河总是在冷静地、不差丝毫的向前流动，它不会因为眷念而放慢，也不会因为痛苦而飞逝。 生活为什么不快乐 美国一项各民族快乐指标的调查，在对22个国家总共2万多人中进行调查的结果表明，只有9%的中国人认为自己是个快乐人。换句话说，十个中国人中有九个认为自己不快乐。而英国为36%;印度为37%；美国为46%等。这就是说，我们中国人在鞠躬尽瘁创造幸福后，却没有享受到这些幸福带来的快乐。如果一定要对中国人生活特点概括一下的话，我想最好描述就是“活得太累”，不快乐！身无分文的时候不快乐，腰缠万贯后也不快乐；在被人家使唤的时候不快乐，到了使唤人家的时候仍然不快乐；在做学生的时候不快乐，打工挣钱的时候还是不快乐；在国内不快乐，折腾到国外还是不快乐。 生活为什么不快乐 从大的方面来说，主要问题是 1. 价值观和道德观问题 信用缺失，歁骗横行： 商品造假、食品造假、药品造假、证件造假、股票造假、数字造假一系列的演变，让国人没有骗人或没有被骗的人，比稀有动物还稀有。中国已成为信用成本的重灾区。很多中国人误认为外国人之所以看不起我们，是因为种族的原因，其实，我们被部分外国人厌恶不是因为种族歧视，而是我们被污染了的道德观念和不诚实的习惯。 信仰迷失，金钱至上、实用主义至上 随着改革的深入，原有的价值体系已不再能指导实践的发展，新的价值观正在处于逐步建立中，八荣八耻还在与各种主义进行着较量，还未成为指导人们的主流思想。 求学就业难、求医难，买房难，已成为现代人的新三座大山，在笑贫不笑娼社会风气下，许多人发现，他们没办法乐业，没办法幸福的活着。 生活为什么不快乐 2. 健康问题 最基本与最大的快乐的道理。 环境污染： 我国目前污染是世界上最严重的。主要污染物排放总量高,近年全国每年排放二氧化硫约2000万吨,废水约400亿吨，全国城市垃圾年清运量1.49亿吨，进行无害化处理的仅有一半；工业危险废物每年产生1100多万吨，处置率仅为32%;二氧化硫排放居全世界第一,二氧化碳排放居全球第二;城市河段80%以上受到了严重污染;80%以上的城市空气污染严重,全球十大污染城市我国占8个;2/3的城市居民生活在超标的噪音环境中;农村面源污染日渐突出;酸雨面积接近国土的1/3,国土荒漠化以每年2600多平方公里的速度扩展，污染不仅严重损害人们的健康和扼杀生命,还造成巨大的经济损失。我国一段时间以来的经济增长,是以牺牲环境换来的。 环境污染带走了数以千万计的国人的健康，带走了他们的快乐。 生活为什么不快乐 3. 财富 财富是快乐的资本，国人的财富成了快乐的累赘： 仇富心理 创造财富时失去了健康 企业家与高收入人群里，只有5%的人处于真 正的健康状态 财富分配不均 中国最富的城市(深圳)人均收入是最贫穷城市人均收入的14倍！同一城市中，收入差距也在迅速加大，如北京最贫和最富居民群之间，二○○○年的人均可支配收入相差三点一倍，三年后的二○○三年是四点七倍，到二○○六年骤升至五点八倍。差距扩大是因为富人收入不断猛涨，而穷人收入停滞不前，经济愈发展、贫富愈悬殊。而中国人历来有“等级”观念，也有“不患寡，只患不均”思想，这样，被富人看不起的穷人不快乐，被穷人仇视的富人没有安全感也不快乐。 生活为什么不快乐 从小的方面来讲： 一是忘不了。忘不了过去的事，尤其是愁事烦事伤心事，身体上情感上的痛苦遭遇象影子一样附在身上，整天总想着这些，怎么可能快乐起来呢； 二是想不开，是对现状不满意，心理感觉不平衡。这样的人比较多，总觉得自己活着是受了委屈，全世界都欠自己的； 三是放不下，总对将来担忧，喜欢操用不着的闲心。四川地震了，我们这里能不能震啊，震了我往哪里躲啊、我挣的钱这么少，以后孩子可怎么办，会不会穿不上裤子光着屁股满街跑啊…… 弥尔顿在《失乐园》中有一句话：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。” 著名作家张贤亮写过一篇《心安即福地》的文章里讲，世事万物即在心，心安了，人也乐了。心不安，即使锦衣玉食、华屋豪车，同样不会快乐。约翰·奈斯比特说：“我们必须学会把技术的物质奇迹和人性的精神需求平衡起来。” 生活如何才能快乐之信仰篇 一 树立信仰 信仰：信仰是信念的一部分，是指对人们对某种学说、主义的信服和尊崇，并把它奉为自己的行为准则和活动指南，它是个人信念最高表现形式。简单说来，信仰就是让你觉得这一辈子过得有意义的东西，因为信仰的生存期是涵盖许许多多的个体的生存期的。比如说，政治信仰，如对共产