10、1年级健教《10、看电视的卫生》1.pptVIP

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2017-06-09 发布于北京
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10、1年级健教《10、看电视的卫生》1.ppt

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10、1年级健教《10、看电视的卫生》1

想一想：他们看电视的做到了卫生吗？看电视不注意卫生有哪些危害？长时间看电视会使同学们的视力下降，一些暴力、凶杀等节目会给同学们的身心健康造成不良后果。如果同学们每天看电视的时间超过2小时，易染上一些不良习惯。我们今后该怎么做才正确？同桌讨论：看电视时应注意哪能些卫生？看电视时应注意：解决问题：小明很喜欢看电视，尤其爱看《蓝猫淘气3000问》，可是妈妈不让看，怕影响学习和影响他的健康，只有到周末才可以看。小明因此很烦恼，你能用今天学习到的知识帮她想想办法吗？儿歌看电视，真正好，少儿节目真热闹。眼是窗，眼是宝，科学用眼才是高。一小时，歇一歇，时间长了眼疲劳。距离近，不太好，3米左右才最好。坐姿歪，脊柱斜，身体畸形实在糟。看电视，吃东西，咀嚼不够胃不好。鸡蛋好，蔬菜妙，多吃维生素视力保。看电视，习惯好，科学用眼才是高。 * 看电视时的卫生 1.时间不要过长（一次持续看电视不超过1小时，每天不超过2小时） 2.距离不要太近（离电视屏幕对角线的5倍距离） 3.看电视时,室内应保持一定亮度 4.姿势要正确(不躺着、爬着看电视） 5.不边看电视边吃东西. *