第一课第二站正确解释情绪.pptVIP

第一单元、做情绪的主人 2、七彩情绪 —正确解释情绪 1、了解情绪的类别和作用（P4） （1）积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。 （2）消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。 （3）有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。 2、了解情绪的表达方式(途径)（P4） ①面部表情、②言语表情③体态表情④生理变化⑤通过他人言行的反馈 学习目标 知识目标 ： ①识记情绪是由一定的时间引发的，是由我们自己的看法决定的。 ②理解消除不良情绪的主要办法是对事情进行合理解释 。 能力目标 ： 培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。 情感态度价值观目标 ： 培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。 1、了解情绪的产生过程（P7—P8） ①情绪是由一定的_____引发的。 ②人们往往结合以往的______对目前发生的事件进行解释，从而引发______的变化和反应，产生相应的______表象，这就是情绪的产生过程。 事件 经历 心理上 行为 2、了解怎样消除消极情绪（P8） ⑴合理_______是消除消极情绪的关键。 ⑵及时,合理调节________。 ①看事情不过于________； ②换个________看问题； 解释事件 消极情