3 延缓衰老--抗突变讲座要点.ppt

治疗受伤、灼伤、牙龈出血 增强治疗尿道感染的药物的疗效 加速手术后的恢复 帮助降低血液中的胆固醇 抗癌 有助于预防多种病毒和细菌的感染，并在一定程度上增强免疫系统功能 有助于防止亚硝酸（致癌物质）的形成 可当做天然的泻药 减少静脉中血栓的发生 预防坏血病 可治疗普通的感冒，并对感冒有预防作用 可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命 增加人体对无机铁的吸收 可减弱许多能引起过敏症的物质的作用 有助于降低高血压 胃癌 食道癌 直肠癌 膀胱癌 宫颈癌 子宫癌 乳房癌 在最近对北京市退休老人的一项调查中发现，服 用维生素C补充剂的人的认知损伤明显减少70％ 大脑中的维生素C水平比身体其它地方高10倍， 保持高水平的维生素C是保持大脑运转良好的天 然途径 维生素E（生育酚）－－抗老防衰的良药脂溶性维生素 维生素E的效用 延缓细胞因氧化而老化，保持青春 可预防“有害”胆固醇的氧化 供给体内氧气，使你更有耐久力 和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏 防止和溶解凝血 是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕 加速灼伤的康复 防止流产 可作为利尿剂，有降血压的功效 有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况 降低缺血性心脏病和中风的发病率 降低老年痴呆症的发病风险 细胞分裂说 细胞分裂次数х分裂周期＝自然寿命 以鸡为例：25次х1.2年＝30年 人 50次х2.4年＝120年 生 长 期 说 所谓生长期，是指动物的骨胳停止生长为止所需要的时间 一般是生长期的5－7倍 人：25年 х 5／7＝125－175岁 生命质量 三个阶段 30岁以下：做准备阶段。不应该觉得累，高质量的度过 30－60岁：建库阶段。时刻保护自己，生理机能开始走下坡路，有小问题注意及时调理 60岁以上：享受生命的时光。但现状并不是这样，很多人都是用钱去换取健康 现代生活中的危险因素 污染 吸烟与饮酒 辐射 不安全的食物 农药 抗生素 心理压力 慢性病 工厂 关于电磁辐射 2005年1月11日美联社晚间新闻报道：美国公共机构的行政人员，由于长期受到电磁辐射的污染，脑部及神经系统受到伤害，12％的人罹患脑瘤，21.8％的人不孕，24.4％的人生出畸形儿，38％的人患白内障 2001年9月澳洲医学杂志指出：电脑、电视、游戏机所能发出的电磁辐射，会导致85％的17岁以下的孩子的白血病 2006年2月14日伦敦路透社晚间新闻 报道：英国物理学家公开承认，现 代家庭电器用品产生的电磁场，将 会导致癌症，而且一般家庭电线管 路能吸收带辐射的氡气颗粒，而氡 已知会导致40种以上的癌症 肝 癌 正常的肺脏 周围型肺癌 中央型肺癌 污染 吸烟与饮酒 辐射 不安全的食物 农药 抗生素 心理压力 慢性病 三种人 A：职业经理人（完美主义） B：与世无争 C：心情压抑，没有朋友