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- 2017-05-14 发布于广东
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中学老师国旗下讲话迎接考试.doc
中学老师国旗下讲话迎接考试
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从今天开始,高一、高二的学生又迎来一个非常重要的时节,那就是考试节。我知道,面对考试,同学们是有压力的,也很想找到一些缓解压力的方式和方法。这么多年来,有很多同学向我讨方法。其实,这对我来说,有一些难度,因为,我已经很久不考试了。而且,说实话,我只要提供方法给你们,就是违反心理辅导基本规则的错误做法。考试是检测手段,学习是终身行为。下面的三点,是为考试,更是为了学习。第一点:目标对。 阿兰#8226;德波顿是“温和的成功哲学”代表人,他说:“我们对一个成功人生的想象常常不是来自我们自己,而是来自他人。周围过多的信息影响了我们对自己的想法。我们应该专注于我们自己的目标,确定这目标是我们真正想要的,确定这个梦想蓝图出自自己笔下。因为得不到自己想要的已经够糟糕了,更糟糕的是,在人生旅程中,发觉你所追求的从来就不是你真正想要的。”想到我们的学习、考试是为了满足别人的期望,我们就会感到焦虑,或者会感到压抑。这是因为,你担心自己不能实现他人的目标。这个时候,情绪是好不起来的。因为,有这样压力的同学,所做的是为了别人。现在,我们要像阿兰#
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