锻炼心理品质 加强品格修养 塑造良好道德 培育健康心理 .pptVIP

第一课  锻炼心理品质 加强品格修养 塑造良好道德，培育健康心理 进行心理品质的锻炼，还要掌握正确的方法： 2、要掌握正确的锻炼方法。 我们主要提出三点： （1）多读好书，优化心理品质 （2）参加社会活动，锻炼心理品质 （3）参加美育活动，亲近大自然，陶冶心理品质 请你做一做： A、写出你读过的2~3本“好看”的书的书名。 B 、以四人为一组，谈一谈为什么“好看”。 然后，准备向全班推荐一本好书。 C、请几位同学向全班介绍一本好书。 2003年北京市通州区举行庆祝“六一”国际儿童节暨“向生活陋习宣战??小小文明进学校、进社区、进村镇”活动仪式。 北京市中学生在植树节期间广泛开展“世纪林”、“成才林”等植绿护绿活动 * * 锻炼心理品质首先要全面、客观地了解自己，只有对自己认识清楚了，锻炼才有实效。 1、要了解自己的心理特点 2、要掌握正确的锻炼方法。 小结 若你遇到有下面两种情境，你会怎么想或做呢？ 情境一： 运动会上，4 100米接力正在进行，突然，本班的一名运动员摔倒了，这时你会怎么想（或怎么做）？由于摔倒耽误了时间，影响了比赛成绩，奖牌落入其他班，你又会怎么想（或怎么做）？ 情境二： 你参加了一天的义务劳动，已经很累了，在回家乘车时，很幸运的得到了