心中的抑郁就像只黑狗.docVIP

“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”——英国前首相丘吉尔 你有勇气停住脚步，回头看看生命中如影随形的那只黑狗吗？ 你有勇气卸下心防，跟关爱你的家人和朋友谈论那只黑狗吗？ 你有勇气直面自我，接收爱的能量一同驯服你的那只黑狗吗？ 抑郁不过是场心灵的感冒，美好的日子很快就能回来。 首本由抑郁症患者及陪伴者共同完成的疗伤绘本！ 《驯服抑郁的黑狗》 书 名：驯服抑郁的黑狗 书 号：978-7-300-10358-7 著 译 者：[美] 约翰斯顿夫妇 著/绘 韩焱 译 开 本：20开 页 数：110页 出版时间：2009.04 定 价：39.80 ◆ 本书卖点 ◆ 抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计，世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症 ?本书没有高高在上的俯视姿态和视角来告诉抑郁症患者应该怎么办，而是由一位抑郁症患者把自己的亲身经历和细腻感受用形象的画面和文字表达出来，同时她的妻子也从陪伴者的角度分享了自己的心得体会，告诉抑郁症患者身边的人怎样用爱和体贴帮助自己深爱的人走出抑郁的阴影。 ?本书采用全彩铜版纸印刷，精美别致。同时，本书还别出心裁地运用了正反阅读设计，从正面打开《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》是抑郁症患者的自白，从反面打开《与抑郁症相伴的日子》则是献给“黑狗”主人（抑郁症患者）及其陪伴者的礼物。 ◆ 内容简介 ◆ 这是一本心理自助读物，长期患抑郁症“黑狗”。由此黑狗成为抑郁症的代称。书中通过细腻的插图如何帮助自己和周围的人远离抑郁。 “心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。” ——英国前首相 丘吉尔 “抑郁症往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”美国心理学家 史培勒“得抑郁症的人都是天才！” 亲爱的M： 当我第一次听你说，“我得了抑郁症”，那是个温暖的午后，阳光掠过你的头顶，落在我身后的屋角，我真不知道，这对我们来说意味着什么。 那时我们相爱不久，未来本是一片光明，尽管我知道我们要一起面对，但是我心里很害怕，我也并不知道有几十万人与你一样挣扎在灰暗与痛苦之中。 后边的日子，我不知道你还记不记得，护士、医生、药片、父母、朋友……在我们的身边进进出出。我给过你鼓励，也痛骂过你的低迷。我想过未来，想过你是不是会自杀，悄悄藏起了家中的一切利器；我也回首过往事，寻找你患病的蛛丝马迹。你什么时候开始不修边幅，什么时候爱抱怨，什么时候那只“黑狗”从幕后走到台前。 有时我也感觉疲惫不堪，心陷黑暗而深沉 祝愿你享有健康的身体和快乐的生活。 你的小A ◆ 本书书摘 ◆ ◆ 读者定位 ◆ 抑郁症患者、抑郁症患者的陪伴者、想要对抑郁症有进一步了解的大众读者等。 ◆ 建议上架 ◆ 心理学/抑郁症治疗 中国人民大学出版社 4月新书快递06号