９个坏习惯让你老１０岁.docVIP

９个坏习惯让你老１０岁 　　每日洁面+热水→皮肤干燥 　　 　　最近的肌肤护理研究发现，25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0℃左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水本身的温度亦可。 　　 　　丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙 　　 　　洁面活性剂和皂剂都会对肌肤产生一定刺激，因此要留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥粗糙。如果你长期使用洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，要注意它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，使其变得纹理粗糙，事实上你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最准确地感知肌肤的状态。 　　 　　定期蒸脸+日常用水→成人面疱 　　 　　家用式蒸汽美容机的热气会刺激油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面疱产生。问题就出在日常用水的水质，只有经过臭氧处理的水才能在软化毛孔中残余物质的同时不刺激油脂分泌，避免肌肤感染，而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。 　　 　　定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄 　　 　　去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周去一次角质即可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，那么仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，由于日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。 　　 　　拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻 　　 　　为防止皮肤受到伤害，不少女性从心理上抗拒去角质产品及任何含果酸成分的产品，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上这是非常不易成功的，尤其随着年龄的增长，代谢不一致的肌肤细胞逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。事实上去角质是帮助肌肤循环的最佳方式。 　　 　　用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛 　　 　　有人在涂抹保养品时辅以按摩手势，目的是帮助保养品渗透，但用力过度拉扯肌肤会破坏肌肤的组织结构，会造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹才不会造成肌肤负担。很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时为获得更好的手感我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会将剩余的乳霜擦去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题。 　　 　　眼霜+打圈按摩→眼纹出现 　　 　　眼周皮肤是脸上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍或者指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更有效。 　　 　　肌肤过敏+类固醇药膏→免疫力下降 　　 　　肌肤出现不明原因的过敏问题，最好咨询专业医生，经由处方获得药膏外搽在皮肤上。但这类药膏仅适合短期使用，而很多女性在肌肤状况好转后仍在使用，时间一长会让肌肤本身的免疫力降低，免不了产生其他肌肤问题。 　　 　　频繁使用喷雾水+水分自由挥发→肌肤深度缺水 　　 　　很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己干燥，事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水仅需要在肌肤逗留30秒就该轻轻擦干，然后涂抹保湿产品。 　　 　　(摘自“国际在线”) 4