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第6讲考场策略》(知识点详解整合训练实验精华版经典版13)
合作电话:010 客服电话:0106/7 传 真:010合作电话:010 客服电话:0106/7 传 真:010合作电话:010 客服电话:0106/7 传 真:010第6讲 考场策略 高考不仅是知识和能力等智力因素的角逐,更是意志、心理、情感、习惯等非智力因素的竞赛.考生一旦进入考场,智力因素水平其实已定量,此时如何充分利用非智力因素,使智力水平得以更好地发挥而不受抑制便成为高考取胜的关键.以下策略供同学们参考: 1 从容应对 1.考生要根据自己平时的学习情况和心态,实事求是地确定自己的高考目标.一般来说,根据模拟考试的考分确定高考成绩的期望值.目标过高,会因难以达到而焦虑;目标太低,又会影响潜能的发挥.所以一定要正确评估自己,而不能盲目乐观,更不能低估自己,这时树立必胜信心,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态,是防止“晕场”的有力保证.二是不要攀比.每个考生的实力与心态不一样,所确定的高考期望值也不一样.有的考生盲目与比自己学习实力强的同学攀比,这样会挫伤自己的信心.对考生来说,只要在高考中发挥出自己平时的真实水平就是成功. 2.保证充足的睡眠,要重视科学用脑,不要开夜车,也不要提前睡觉,平时几点睡觉就几点睡觉,打破入睡规律睡不着,反而不利于高考.另外,还有两点需要注意:晚上宁可睡不着也不要吃安眠药,否则会影响考试,但是一旦真的很晚都睡不着,这时一定要想一个睡着的办法,比如倒在床上看一会儿书,或听一会儿比较舒缓的音乐等;起床时间不要离考试时间太近,起床后应活动一下,增强身体活力,为进入考场树立信心. 考生应注意避免暴饮暴食、大鱼大肉.过多的食物,会使血液集中于消化系统,导致困倦、注意力不集中.所以,不必为高考配备特殊饮食,还吃自己习惯吃的可口的家常便饭即可.考虑到考试的暑热和焦虑,饮食宜稍清淡、爽口.物质准备除了生活上吃一些清淡、富有营养、易消化的食品外,还应做好交通工具、学习用品、生活用品的准备,比如说准考证、钢笔、2B铅笔等在备考袋里带齐了没.还有一个问题就是在适当的时间到考场看看环境,使自己正式进入考场时不会有不适应的感觉.另外,还要注意雨具的问题,高考期间很多时候会下雨,所以不能仓促地去考场,被雨淋了不但心情会不好,还容易感冒. 2 浏览全卷 拿到试卷后,首先查阅试卷按照要求填涂答题卡,再细看试卷分几个部分,总题量是多少,对全卷各部分的难易程度和所需时间作一个估测,以便对全卷的整体把握,确定答题的策略.另外这样做在心理上也有积极作用,因为一般来说高考考卷的结构、题型、题量与当年的《考试大纲》是一致的,当看到试卷与预料的一致时,自己的情绪就会初步稳定下来了,信心也会得到增强.反之,如果考试时舍不得花这段时间,一开始就埋头作答,就难免会出现时间分配不当、先松后紧的情况. 3 顺序答题 试卷一般是按难易程度从前到后排列的,但通常选择题的最后一两道稍难些,因此按照试卷题号的顺序答题即可,会一题就先做一题,一时不会的题目,做个记号后跳过去,继续往下答,直到将全卷会做的题都答完,再回过头来,把第一遍做记号的题目再答一遍,把会做的全都做好后,如果还有时间,则集中精力去突破最后的难题,如果没有时间,起码已经把会做的题全做完了.先易后难,是考试的最佳选择,因为这样有利于稳定情绪,增强信心,能确保自己水平的正常发挥.先难后易不可取.有的同学认为刚开考头脑清醒,先把难题攻克了,解答简单题就容易了.殊不知,难题的性价比(得分与所花时间的比值)是最低的.更何况万一没有攻克难题,就连容易题也没时间做了.因此高考时,不要先做难题,否则可能会越做越紧张、越没信心,从而导致发挥失常. 4 用好草纸 对于物理,几乎所有的演算都在草稿纸上展开.特别是对基础稍有欠缺或经常粗心大意的考生,此时草稿纸就显得更为重要.考试时考生可将草稿纸叠出格痕,按顺序演算,并标上题号,以便检查、对照.有的同学哪里方便就写哪里,杂乱无章,到检查时无法对照,只好重新演算一次,浪费了宝贵的考试时间.根据规定,考试结束后草稿纸必须留下,因此考生不要丢弃草稿纸,更不可把草稿纸带出考场. 5 细准审题 考试时审错了题意可以说是最大的遗憾.为了审好题,可按下面的措施去做:“眼看”、“手画”、“脑思”. 1.“眼看”首先要看清题目要求.例如选择题,就要看清是选正确的选项还是选不正确的选项,是单选题还是多选题.其次要看题述文字和附图,特别是题中的关键字词.这一点要特别注意,一字之差,离题万里.题述中的关键词语包括研究的对象、讨论的过程、题设的条件、始末的状态等.计算题
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