家庭刮痧-铜陵市中医医院.doc

家庭刮痧、拔罐 铜陵市中医院针灸科 杜若 主治医师 刮痧（Skin scraping），刮痧之法有广义和狭义之分，广义 者有刮痧、揪痧、放痧诸法，狭义者则专指刮痧。刮痧疗法是通过某种器械在人体皮肤表面刮试,使之出现红色瘀血的现象,以达到治愈疾病目的的一种疗法。此种疗法多用于治疗感冒或中暑。它除了用于治疗常见病之外，经常刮拭还可以起到增强机体抵抗力，防止皮肤老化、保健、美容的功效。 “痧”是民间的一种习惯叫法，一方面是指“痧”疹症象，即皮肤出现红点如粟的疹点；另一方面是指痧症，又称“痧胀”和“痧气”，它不是一种独立的病，而是一种毒性反应的临床综合症。一年四季都有发痧的可能，但夏秋为多见。痧症的主要特征：一是痧点；二是酸胀感。根据病情轻重， 其临床表现可分为一般表现与急重表现。一般表现为头昏脑涨、心烦郁闷、全身无力、四肢麻木等；急重表现为心胸闷烦、胸腹大痛、或吐或泻、卒然眩晕昏倒等。 优势： 1、非药物疗法无副作用 2、疗效显著、立竿见影 3、早期诊断，诊防同步 4、操作简单，自诊自疗。 理论支持：中医经络学说和生物全息理论指导 中医认为，经络是运行全身气血，网络脏腑肢节，沟通人体内外环境的通络（通道） 经络的生理功能：沟通表里上下，联系脏腑器官 、运行气血，濡养脏腑组织、适应传导针刺或者其他刺激、调节人体机能平衡。 生物全息理论：人体每一相对独立的部位都是整体的缩影。 治病原理： 刺激经络穴位，达到阴阳气血平衡，促进血液循环，扩张毛细血管，增强细胞活力，加快新陈代谢，提高机体免疫力，达到防病治病的效果。 痧： 渗于血脉之外含有体内有毒素的离经之血一，刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出淤滞物，即出痧，促进血液循环。（不是流血） 适应症： 该法具有疏通经络, 引邪外出的作用。主要用于治疗痧证。痧证是民间对因感受风寒暑湿之气, 而见 身体寒热,闷胀疼痛,或呕吐、泄泻, 或倦怠麻木等一类病症的总称。分为寒痧(似风寒感冒)、热痧(似中暑)等。治以开泄攻邪为主, 其痧毒在浅表者, 尤宜用刮法。 可治疗感冒、发热、咳嗽、头痛、中暑、呕吐、腹痛、食积及肌肉痉挛、风湿痹痛等多种病症。 刮痧的注意点： 1、避风保暖 2、婴幼儿不刮 3、每一次治疗一种病症 4、皮肤感染，破损，湿疹不刮 5、出血性疾病（白血病、先天性血小板，紫癜） 6、病变、肿瘤、骨折未愈 7、女性生理期下腹部慎刮，怀孕孕妇不刮 8、时间一般少于30分 9、痧未完全退 刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢？ 如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。 　　另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。 刮痧的方法： 操作时,一般按照先刮颈项部,再刮脊椎及两侧,最后刮胸部及四肢的顺序进行,也可单刮某一部位。刮动时用腕力沿同一方向操作,力度由小到大逐渐增加,但以皮肤发红、发紫为度。 速度：快而不滑 慢而不滞 力量：重而不板 轻而不浮 刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超30分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。 ①补法：刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱，久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。 ②泻法：刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪、使允进的机能恢复正常。临床多用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮实的实证患者。 ③面刮法：面刮法是刮疲最常用、最基本的手法。手持刮疲板，向刮拭的方向用于身体比较平坦部位的经络和穴位 ④单角刮法：用刮痧板的一个角部在穴位处自上而下刮拭，刮痧板向刮拭方向倾斜45度。这种刮拭方法多用于肩部肩贞穴，胸部膻中，颈部风池穴等。 ⑤双角刮法：用刮痧板凹槽处的两角部刮拭，以凹槽部位对准脊椎棘突，凹槽两侧的双用放在脊椎棘突和两