心理学复习稿：第5章记忆.docVIP

记忆 教学要求： 1、了解记忆的概念、记忆的分类 2、掌握记忆的过程、影响识记的因素、遗忘的规律、影响遗忘的因素、良好的记忆品质、青少年记忆的特点及良好记忆力的培养。 记忆概述 一、什么是记忆 记忆是过去经验在人脑中的反映。 记忆有重要的意义且潜力巨大。 思考：人的先天和后天因素对记忆有何影响？ 二、记忆的分类 （一）瞬时记忆、短时记忆和长时记忆（根据时间分） 瞬时记忆（约2秒左右） 当引起感知觉的刺激物不再继续呈现时，其信息仍然在感受器中继续保持一个短暂的时间，这种短暂信息的保持，就是瞬时记忆，也称感觉记忆。短时记忆（约1分钟） 处于短时记忆和长时记忆之间的一个记忆阶段，信息一般保持在1分钟以内。长时记忆 永久性的记忆存储，一般能保持多年甚至终身。 （二）形象记忆、语词—逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆（根据内容分） 形象记忆 以感知过的事物的形象为内容的记忆。 语词—逻辑记忆 以概念、判断、推理等形式，对事物的关系以及事物本身的意义和性质等为内容的记忆。 情绪记忆 以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。 运动记忆 对活动的动作及动作的顺序的记忆。 （三）外显记忆和内隐记忆（根据参与的程度分） 外显记忆 当个体需要有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时所表现出来的记忆。 内隐记忆 指在不需要意识或有意回忆的情况下，个体的经验自动对当前任务产生影响而表现出来的记忆。 （四）情景记忆与语词记忆（根据记忆性质分） 情景记忆 指人们根据时空关系对某个事件的记忆。 语义记忆 指人们对事物的意义和关于世界的一般知识和规律的记忆。 三、记忆的过程及规律 记忆的过程：识记—保持—再认与重现 记：识记、保持；忆：再认与重现。识记、保持是再认与重现的前提，再认与重现是识记和保持的结果，并能进一步巩固和加强识记和保持。 识记 识记是把经历过的事物的形象记住。 识记的存储形式：①记忆表象　　　②语词 影响识记的因素： 目的任务对识记的影响 识记方法对识记的影响 识记材料的性质和数量对识记的影响 （二）保持与遗忘 保持 保持是过去经历过的事物映象在头脑中得到巩固的过程。 保持是会变化的，其变化表现在数量和质量上。在数量上，随着时间的进展，保持量呈减少趋势，在质量上，存储在记忆中的信息也会发生某些变化，这些变化，其实就是遗忘。 遗忘 指个体对于识记过的事物，不能再认或重现，或者错误地再认或重现的现象。 （1）遗忘的原因 病理性原因 脑退化或损伤 神经衰弱 非病理性原因 记忆痕迹消退 记忆痕迹受干扰（前摄抑制、倒摄抑制） 大脑产生“超限抑制” （2）遗忘的规律 德国心理学家艾宾浩斯证明，遗忘是有规律的： 遗忘的进程不均衡，在识记后短时间内遗忘发展较快，以后遗忘的速度下降，到后来遗忘停在一定水平上不再发展，遗忘的进程是“先快后慢”。 （见P123图5-2） 思考：根据遗忘曲线，学习一篇新课文后，如何减少遗忘？ 影响遗忘的因素： 识记材料的性质 识记材料的数量 识记的程度 识记的方法 个人因素的影响 （三）再认与重现 再认 指个体对过去经历过的事物重新出现时能够识别出来。 重现 经验过的事物并没有出现，而能够把它回忆出来，叫做重现。 重现分无意重现和有意重现。 第二节 记忆规律在教学中的应用 提高记忆效果的条件 头脑清醒无疲劳感 记忆的目的任务明确 具有“记住”的信心 采用适己的方法 运用记忆规律提高课堂教学效果 教学过程要向学生提出具体的识记任务 启发学生思考：以上建议有何依据？(识记任务明确好） 要注意充分利用无意识记忆的规律组织教学 启发学生思考：以上建议有何依据？ 重视复述训练 注意知识的归纳和系统化 运用记忆规律组织学生复习 复习要及时 思考:以上建议有何依据?(遗忘曲线) 复习要适量 复习计划要科学 适当的超额学习 复习要做到经常性和多样化 青少年记忆力的培养 一、良好的记忆品质 （一）识记的敏捷性 指记忆在速度上的品质。（例：张松背书） 记忆的精确性 指所记住的事物精确无误的品质。 保持的持久性 指记忆在时间持续上具有的品质。 记忆的准备性 指善于根据当前的要求，把需要的事物从记忆中准确迅速地提取出来。 二、青少年记忆的特点 1．青少年期是记忆的黄金时代 2．识记的有意性随目的性增加而发展 3．意义识记方法占主导地位 4．抽象识记能力有较大发展 5．记忆广度增大 三、良好记忆力的培养 掌握良好识记方法 意义识记和理解记忆 多通道协同记忆 阅读与试图回忆 掌握有效的记忆术 定位法 联想记忆法 形象记忆法 谐音记忆法 掌握有效进行追忆的方法 中介性联想 利用再认 复习与思考： 1、按本章教学要求复习。 2、思考本章课后练习第1、2、3、4 、6、题