胃寒的症状.ppt

胃寒的症状 中国人民解放军武汉胃肠医院 咨询热线：4006-997-588 / 胃寒的常见症状 随着人们生活质量的提高，不得不提的是生活压力和工作压力也在不断增加。在这样的环境下，很多人或多或少都有着肠胃毛病。而胃寒就是其中发病率较高的一种。那么，胃寒的常见症状都有什么呢？看看专家的介绍。 胃寒的常见症状 专家指出：胃寒是一广义病症名。主要是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。常见的症状有胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。 胃寒常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。 胃寒的主要是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。一旦遇上生活节奏快，精神压力大，极其易导致各种胃病的发生。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 胃寒如何治疗 对现代人而言，胃寒并不陌生。胃寒是生活中常见的肠胃不适病症，对生活质量有着严重的影响。临床上对胃寒的定义主要是指脾阳虚衰，过食生冷，或者寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑而导致的病症。那么，胃寒应该如何治疗呢？青岛保障基地医院专家为你解答。 专家指出：胃寒常因天气变冷感寒食冷品而引发，病因主要是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。加之生活节奏快，精神压力大，极易导致胃寒。因而，患者应该注意下述以下几方面： 1.定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对上吃夜宵可以弥补过睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。 2.纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物，都不要在生气后立即进食。饮食过冷易损脾胃之阳气，产生腹泻；饮食过热易耗脾胃之阴，出现干渴、便秘。同时要细嚼慢咽，以利胃酸与食物得到充分的中和及消化吸收。每日要按时进食，进食时要保持心情舒畅，少吃刺激性食物，使胃黏膜的保养和代谢作用正常，从而提高消化能力。 3.少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 4.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水。 * *