健康教育行为改变理论y.pptVIP

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健康教育行为改变理论y

二、应用于人际水平的理论 (一)社会认知理论 (二)社会网络和社会支持 (三)紧张和应对互动模式 * (一)社会认知理论 主要观点: 个体在特定的社会情境中,并不是简单地接受刺激,而是把外界刺激组织成简要的、有意义的形式,并把已有的经验运用于要加以解释的对象,在此基础上才决定行为方式。 * 1、社会认知理论的主要概念 * 2、社会认知理论的主要内容 * 环境、行为、个人三者之间的交互作用 交互作用因素包括了人的思想、情绪、期望、信念、自我知觉、目标和意向、生物学特性(如性别、种族、气质和遗传易感性)与人的行为等。 环境和个人特性的双向作用表现为人的期望、信念和认知能力的形成和改变受环境中社会因素与物质因素的影响。 环境和人的行为之间双向交互作用,人的行为将会决定他们暴露于环境的方式,而行为又被环境改变。 * ①交互作用 通过观察他人的行为过程和结果而获得的行为的过程,即人们观察其他人的行为,了解如何进行这种行为,并且模仿其他人重复这种行为的过程。 观察学习的一些条件: 要引起对象的注意 对象要将观察的行为保持在记忆中 对象需要具有语言和动作能力 对象要有适当的动机 在实施正确的行为后加以强化 * ②观察学习 形成一定行为后,主要由三个方面调节和维持: a.刺激,特定的刺激可以决定某些特定行为在适宜的时间出现; b.强化,在对象以特定方式活动时予以奖励; c.认知,把行为同内在标准比较,提供自我强化或惩罚,从而指引行为。 * ②观察学习 根据给予强化的主体分类,分为三种类型: a.直接强化 (作为操作条件) b.共鸣性强化(作为一种观察学习) c.自我强化(作为自我控制) 社会认知理论进一步把三种强化形式整合: a.外部强化:通过他人的反应或其他环境因素来 实现 b.内部强化:来自于个人的经验或自身的价值 观。 * ③ 强化 ④自我效能---相信自己能在特定环境中恰当 有效地实施行为。 ⑤情绪---在行为形成和转变的过程中会有很多情感性的问题出现,包括心理性的防御机制,如不愿改变的惰性,或者感到紧张,有压力等。 ⑥环境---环境在人们没有意识到的时候也在潜在的影响人们的行为。另一方面,人们对环境的主观意识会促使或限制他们的思想和行为的改变。 * (二)社会网络和社会支持 1、社会网络和社会支持的主要概念: (1)社会整合(social integration) 实际存在的总的社会联系,指社会联系的存在或社会联系的多少,即行动者共同在场的情况下进行实践活动的相互作用,可以理解为日常接触的各种联系与冲突。 * (2)社会网络(social networks) 围绕个人的社会关系网,可能有或没有社会支持的存在,也可能提供其他的社会功能。 (3)社会支持(social support) 社会网络的功能之一,对其有从不同角度出发的定义和测量方法,主要包括了情感性支持、物质性支持、信息支持和评价支持等方面。 * 1、社会网络和社会支持的主要概念: 2、社会网络和社会支持对健康的影响 * 3、相关术语 概念 含义 社会网络的特点 互惠(Reciprocity) 强度(Intensity) 复杂性(Complexity) 密度(Density) 社会关系中给予和获得的支持和资源 社会关系中提供感情支持的程度 社会关系中能提供的支持的类别 社会成员相互了解和交流的程度 社会支持的类型 情感性支持(Emotional support) 物质性支持(Instrumental support) 信息支持(Informational support) 评价支持(Appraisal support) 给予同情、爱、信任和关心 给予物质性帮助或服务 给予劝告、建议,相关知识和信息 给予有助于对方进行自我评价的信息 * (三)紧张和应对互动模式 紧张和应对互动模式(The transactional model of stress and coping)包括三环节: 对紧张事件和形势进行评估(一级评估) 对自己的应对能力进行评估(二级评估) 在次基础上进行应对,解决问题或调整自己的情绪(应对策略) * 三、应用于人群和社区水平的理论 (一)创新扩散理论 (二)社区组织和社区建设 * (一)创新扩散理论 (diffusion of innovation, DI) 指一项新事物(新思想

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