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第二周国旗下讲话--让良好的行为成为一种习惯
第二周国旗下讲话--让良好的行为成为一种习惯
第二周国旗下讲话--让良好的行为成为一种习惯提要:课前预习的习惯。要在上课之前就能知道自己所不能理解的地方,带着问题去听课。这样不仅能很好培养自学能力
第二周国旗下讲话--让良好的行为成为一种习惯
同学们、老师们:大家好!
新的学期、新的学年开始了,作为海中人,无论老师,还是学生,我们大家都很自豪,昨天,有个高一是学生问我:作为海中的学生最重要的最应该努力的是什么?我说:“两个字,是习惯,如果要用一句话表述,那就是:让良好的行为成为一种习惯。”
党委副书记、纪委书记、副校长
钱俊元
什么是习惯,“习惯”是行为的自动化,是不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在自然的情况下就自觉地去做。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。
开学第一天,吕校长已就行为习惯提出了“五讲”的要求,今天,主要讲学习习惯。研究资料表明,对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关。而在非智力因素中,最重要的又是习惯。
我们学校80年代初出了一个全国最年轻的大学生,13岁进入中国科技大学。他的名字叫周峰,他后来总结自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰小时候认识汉字,记忆英语单词,都是每天10个,长期坚持,一年下来,便能记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这是他目标量化的学习习惯。他认为:该学习的时候就一心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿,自觉性极强,从不需要别人提醒,更不需要别人强制。他那时自学英语,是听英语广播讲座,一到点便准时打开收音机。即使走亲访友时也从不间断。这是他定时的学习习惯。他学习时总是全神贯注,思想从不开小差,精神略有溜号,便立即自我调整,专注学习。这是他专心致志的学习习惯。这种长期坚持有规律地安排学习,至少有两个方面的好处:
第一,可以通过生物钟、通过条件反射,自动提醒自己自觉地去做应该做的事。比如每到广播英语或电视英语节目时间,就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情,对于一个有良好习惯的人来说,几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。没有习惯,三分钟的热度,是学不好的。但成为习惯后,学习就是自然而然的事,不学习便无聊,便不自在。
第二,可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验:一走近家门便随手掏出钥匙,接着打开门锁,早上起来首先是刷牙、洗脸,这些动作几乎连想都没有去想就完成了。这就是下意识在发挥作用。同样道理,一个具有良好学习习惯的人,他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路,做那些与学习相关的事,使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理。好的习惯一旦养成,便可终身受益。
世界上着名的“铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说:有时事务太忙,我也可能感到吃不消,但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯,这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙,洗脸。这是习惯。
就学习而言,要学习好,主动学习的习惯很重要。
一、课前预习的习惯。要在上课之前就能知道自己所不能理解的地方,带着问题去听课。这样不仅能很好培养自学能力,也能在关键的地方集中精力,从而全面提高听课效率。
二、积极参与课堂的习惯。上课不只是听,还要想,要提问,要交流,要记忆,对于老师提问能积极思考,能就自己的理解和同学交流达到共识。对于一些重要的内容作必要的记录。
三、课后巩固的习惯。最低要求是能独立完成老师所布置的作业。中等要求是能在课后对所学知识进行整理总结。高等要求是进行延伸性学习,能就某一点自己感兴趣的、或是有疑问的、或是有争议的,在课下查找资料,自我拓展,从而达到扩充知识的目的。
你可以不学习。但只要学习,每分每秒都必须是高效的。可悲的是什么呢?该休息的时候,不能放松地休息;该学的时候又学不进去,这个状态是最可怕的。
同学们:有一句俗话说:“贫穷是一种习惯,富有也是一种习惯;失败是一种习惯,成功也是一种习惯。”我要跟大家讲:习惯好学习就好,习惯不好学习也不会好。为了我们大家美好的明天,就让良好的学习行为成为我们的习惯吧。
谢谢大家!
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