二月二龙抬头-吃龙鳞:春饼.docx

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二月二龙抬头-吃龙鳞:春饼

二月二,龙抬头——吃龙鳞:春饼(图) 一、准备食材: 面皮、面粉:200克 温水:100克 玉米油:适量 合菜、胡萝卜:80克 绿豆芽:150克 韭菜:150克 肉丝:150克 鸡蛋:2只 葱姜丝:适量 糖:1茶匙 料酒:10ml 鸡粉:少许 生抽:1汤匙 甜面酱:适量 淀粉:适量 盐:1.5茶匙 二、烹饪步骤: 1.200克面粉加入100克温水,边加边用筷搅成絮状。 2.揉成光滑面团,盖保鲜膜醒面三十分钟。 3.面团分成20份15克的剂子。像平常擀饺子皮一样把剂子擀成薄片,每片大小基本一致。 4.擀好的皮抹上玉米油(最好选择浅色的食用油,不然面皮颜色偏黄),然后再叠加另一片面皮。 5.依次抹油叠加,直到20片面片全部叠加。 6.把叠好的面片先用手掌将正反两面都轻压平整些,然后用擀面杖从中心向四周均匀擀开,正面擀几次,翻面反面也擀几次??如此往复,直到面皮擀压成直径18cm左右大片(别擀太大,否则面皮揭开容易破)。 7.面皮放入铺好纱布的笼屉上,冷水上锅,水开蒸10分钟。 8.出锅后慢慢一层层揭开。 9.可能手工制作的面皮边缘不够圆滑平整,可取比面皮直径稍小的碗压住,用刀划圈,割去不平整处。 10.将切好的肉丝先用清水浸泡一下,然后加盐、生抽、料酒、淀粉、葱姜丝腌制片刻。最好再加一勺油,以免下锅粘连。 11.胡萝卜去皮刨丝,韭菜切段,豆芽洗净备用。 12.鸡蛋制成蛋皮切成条状备用。 13.锅中加些许油,五成热下肉丝滑炒变白。 14.接着先后下胡萝卜、绿豆芽、韭菜大火翻炒调入盐、糖、鸡粉。合菜就炒好了。 15. 薄饼上抹上些许甜面酱。将炒好的合菜、鸡蛋丝码在饼皮上。 三、菜谱小贴士: 1、面粉与水的比例为2:1,根据面粉吸水性调整。 2、面皮叠加后一定不要擀太大,15克的剂子擀18cm就差不多,太大太薄会很难揭开,而且容易揭破。 3、合菜的配料可根据喜好选择。传统是搭配当季的新鲜蔬菜。 4、饼皮吃不完用保鲜袋密封保存,吃时重新蒸一下。

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