心内科常见疾病.ppt

心内科的常见疾病 李晓晓 内容 高血压 冠心病 心肌梗死 心绞痛 风湿性心脏瓣膜病 充血性心力衰竭 高血压 1.高血压的定义：是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。 其发病与遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、嗜酒、嗜盐等因素有关。 2.高血压诊断标准 收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg (mmHg) 理想血压：收缩压120mmHg，舒张压80mmHg 正常血压：收缩压130mmHg，舒张压85mmHg 正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg 3.保持平静的心境：避免情绪激动及过度紧张，应注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度劳累。进行适当的体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。 高血压 4.饮食指导： 进食低盐低脂低糖多纤维、含钾含镁多的食物，应戒烟限酒忌辛辣。低盐，指的是低钠饮食，包括食盐、小苏打、食碱、味精等应限制。每日食盐量限制在6克以下（包括酱油含量）。 宜多食素少食荤，不吃动物内脏、骨髓、脑、蛋黄，不吃鱼、虾、蟹的籽及其酱。多食用蔬菜，多以豆制品、瘦肉、 鱼、鸡等补充蛋白质，主食配合一些粗粮为宜。 另外有一些具有降压降脂作用的食物，平日里可多选用，如芹菜（特别是叶）、菠菜、刺儿菜、豌豆、洋葱、大蒜、海藻、海带、黑木耳、香菇、海蛰、茶叶、蜂蜜等等；水果有西瓜、苹果、香蕉、橘子、柿子、山楂。