变态心理学文档2011101.ppt

一、压力的定义 压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程 二、压力源的种类 1、生物性压力源 2、精神性压力源 3、社会环境性压力源 纯社会性的 因自身状态(如疾病、心理障碍)造成的人际适应问题 压力源与治疗决策：全面、深入 三、压力源的测评 （一）社会再适应量表 事件 LCU 事件 LCU 事件 LCU 配偶死亡 100 复婚 45 好友死亡 37 离婚 73 退休 45 工作性质改变 36 夫妻分居 65 家庭成员患病 44 夫妻不睦 35 拘禁 63 怀孕 40 中量借贷 31 家庭成员死亡 63 性生活问题 39 归还借贷 30 外伤或生病 53 家庭添员 39 职别改变 29 结婚 50 换工作 39 子女离家 29 被解雇 47 经济状况改变 38 司法纠纷 29 事件 LCU 事件 LCU 个人突出成就 28 娱乐改变 19 妻子开始工作或离职 26 宗教活动改变 18 上学或转业 26 小量借贷 17 生活条件变化 25 睡眠习惯改变 16 个人习惯改变 24 家庭成员数量改变 15 与上级矛盾 23 饮食习惯改变 15 工作时间或条件改变 20 休假 13 搬家 20 过圣诞节 12 转学 20 轻微的违法行为 11 若一年内经历的各种事件评分不足150LCU，提示来年基本健康