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海南省首届中职德育课堂教学评比活动教案 教材名称：《心理健康》 教材版本：高等教育出版社 参赛学校：海口市第一职业中学 参赛教师：刘 健 授课班级：海南省农业学校（待定） 授课时间：2011年5月12日 课 题 第十一课 我的情绪我做主 学情分析 中职生处于一个花季年龄,青春涌动、活力四射。同时，这也是一个多变而又矛盾交织着的时期。憧憬着美好未来，但又往往被严峻的现实所制约；自认为成熟，但行为表现总是令大人们充满担忧与疑虑；渴望得到真诚与友谊，却又往往因处理人际交往中的手段与能力的稚嫩而事与愿违；生理上日渐发育与相对滞后的心理成熟间的矛盾，常让其倍感纠结；个性的爱好与职业选择间的冲突以及就业的压力等都会造成他们情绪上的起伏，也会郁积不少负性的情绪，从而影响到自身的心理健康。 中职生在日常的生活中，常因情绪的冲动而导致人际间的冲突，自我的压抑，对他人或群体的过激行为。因此，正确引导学生认识情绪、了解情绪与自身的身心健康关系，学会合理地表达自己的情绪，做自己情绪的主人。这样就能充分满足发展的需求。 设计意图 本课题主要引导学生从日常生活中入手，感受、体验人的情绪是如何产生的？情绪主要都有哪些种类？积极的情绪体验与消极的积极的情绪体验各自会对人的身心健康造成怎样的影响？如何摆脱负性的情绪，合理地表达自己的诉求，使自己能健康愉快地学习、生活和工作。 整个思路：感受、体验（情绪）——了解（情绪）——学会合理表达（情绪）——升华（情感）。 教学目标 知识目标 情绪概念、种类、情绪与健康的关系。 能力点 能分析自己和他人情绪的成因，识别正、负情绪，学会体验情绪。 情感、态度、价值观 能正视和面对自己的负面情绪，学会合理地表达与调节。提升对人生意义的理解和享受美的熏陶。 教材分析 高教版《心理健康》教材的编写，针对性强。教学人员可以其为蓝本，再参考其它版本教材，尽可能地、有创造性地开发出适合中职生特点的、生动活泼的心理健康课。通过学生的感知、体验、理解等到环节，最终能帮助学生解决日常生活中的出现的情绪问题。 教学重点 情绪现象、情绪与健康的关系 教学难点 情绪的体验、合理地表达情绪的方式。 课的类型 新授课 课时 一课时 教学方法 感知、体验、讲授、活动、案例讨论、分享 教具 多媒体素材 板书设计 我的情绪我做主 感知与体验 二、 情绪ABC 三、 我的情绪我做主 教学过程 感知与体验（导入） 心理学对我们同学们来说并不陌生。但要把自己的心理活动解释清楚，恐怕还有点难度。比如：我们要讲的情绪这个心理现象就是这种的情况。 下面首先让我们一起来感知和体验一下吧。（呈现PPT图片） 1、图片显示了人的不同情绪。 2、音乐也有情绪。你能听出哪种情绪？ 学习新课（情绪ABC） 从同学们的表情来看，刚才的活动，许多同学都显得非常感兴趣，情绪也很饱满。 1、情绪是什么？ 情绪是指个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受心宽体胖面黄肌瘦行为动作手舞足蹈喜、咬牙切齿怒、茶饭不思忧、痛心疾首悲 1