1佐斌班主任的幸福.pptVIP

你幸福吗？ 2、和同龄人相比，我算幸福的人。 1—2—3—4—5—6—7—8—9—10 （不符合） （符合） 幸福是指对人的一生具有重大意义的需要、欲望、目的得到实现的心理体验。 幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。 幸福感的范围 生理幸福； 情绪幸福； 心智幸福； 精神幸福。 （三）教育幸福的要素 教育幸福是一个多元的心理结构，其维度包括：教师认同感、人际和谐度、教学控制感、个人成长性、工作自主性、教育成就感、教育价值感和积极情感。 7、教育成就感 教育业绩和自我实现：培养了人才，做出了社会贡献。 人和动物共有的基本情绪 动物也有情绪，但是动物没有情感。 人和动物：共有的情绪有四种。 猜一猜？ （1）喜：愉快 喜：高兴、开心、得意洋洋…… （2）怒：愤怒 怒：发火、恼羞成怒…… （3）哀：悲伤 哀：悲哀、伤心、辛酸、郁闷…… （4）惧：害怕 惧：恐惧、害怕、担心、担忧…… 情绪的作用 （1）情绪是我们心理的“保安系统”：提醒、防御。当然，这个“警报器”有时候也失灵哦！ （2）情绪是我们活动的“发电机”：源源不断产生能量，推动我们的行为。 情绪的两种 动力性情绪：勇敢、自信、愉快、感激、同情、安祥、关怀、被爱等等。 耗损性情绪：愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、嫉妒、内疚、羞愧、焦虑等等。 （3）情绪是我们自己创作的“图画”。我们偏爱什么色彩，图画就是什么主色彩。单色与彩色的心理世界。 （4）情绪是一种人际“催化剂”：人际关系受到情绪的影响。好情绪化解矛盾；坏心情让人逃避。 高级情感：人 亲情、友情、爱情： 道德感； 理智感； 美感； 宗教感。 班主任幸福的影响因素模型 学校如何体现以人为本？ 对个人人格的尊重（平等、信任、民主） 重视人际沟通，重视反馈，促进人际关系良性发展 重视团队建设，鼓励合作 营造包容与宽松的心理氛围 鼓励和支持班主任自我发展 构建和谐爱心学校文化（价值观为核心） 5 给教师减压 关心教师； 工作量； 科学合理的考评； 领导文化。 把教师视为事业，寻求教育事业的价值和理想，有了长远的、理想性的目标，并在追求理想的过程中，才能优化我们的教育生活，让现实的教育更为精彩，进而才能寻求到职业的快乐和幸福。 班主任的人际行为 表扬要真心实意：欣赏、直接 批评要与人为善：事实、建议 交谈要亲切感人：情感、态度 要求要催人奋进：明确、可行 冲突应发人深省：克制、建设 班主任的研究 研究不是科学家的专利。研究者的特点： 心中有“问题” 努力求“答案” 探索有“方法” 过程有“记录” 结果有“表达” 自我心理保健 恰当的角色定位 承认现实、不苛刻自己 制定自己的发展目标 形成与维持自己的兴趣活动 朋友倾诉 适当宣泄 教育是给人幸福的事业！ 祝大家创造并享受幸福。 积极平和心态 （1）阳光 （2）平衡 （3）分享 （4）理解 （5）宽容 （6）比较 （7）责任（良心） （8）爱心 教育者要拥有爱心 爱心是教育之魂 爱心, 是爱岗敬业, 是对教书育人这个职业属性的高度认同和全身心投入。 爱心, 是对每一个学生真心实意的关怀。 爱心, 是对新知识的如饥似渴和对创造的渴望。 爱心, 是对社会责任的承担和人类文明的传承。 爱心, 是对自己的人格要求、行为准则和一种精神追求。 你决心有多幸福，你就会有多幸福。 ----林肯 三、教师幸福感的提升 幸福感关系到广大班主任教师的身心健康 幸福感是改变班主任教师生存状态的需要 幸福感是班主任教师专业发展的不竭动力 幸福感是班主任做好工作、成就事业的重要前提 （一）班主任/教师幸福感现状 国家中小学心理健康课题组公布的一组数据显示：全国大约52%的教师存在心理问题，约50%的教师的职业激情正在弱化，逐渐产生职业倦怠。 湖北省某市几个学校的调查结果表明，54%的教师反映身体处于亚健康状态，72%的教师反映压力来源于工作负荷重，56%的教师反映越来越不喜欢当老师。 对鄂西北地区的老河口市、谷城县、丹江口市三县市的四所高中、五所初中、六所小学共15所学校的几百名教师进行的一项调查结果： * 中小学教师的幸福现状 * 使你感觉幸福的原因 维 度 占百分比（高中） 占百分比（初中） 占百分比（小学） 社会地位还行 12% 10% 7% 家长学生尊重 15% 13% 15% 工资有保障 39% 32% 25% 每年两个长假 16% 47% 77% 教学相长与时俱进 12% 10% 7% 同事相处和谐 71% 79% 82% 工作能力强业绩突出 10% 9% 10%