大学生心理健康 第二讲 自我认识课件.pptVIP

第二讲 自我认识;本讲概要;一、追问“我是谁”;20个我是谁？;著名的美国心理学家、机能主义的创始人威廉.詹姆斯把自我分为三个组成部分： 物质自我、社会自我、精神自我 物质自我：生理属性的认识，如身高、体重、长相等 社会自我：角色、地位、关系、权力等 心理自我：心理特征如气质、性格、兴趣、情感、意志、能力、理想等 ; 物质自我;社会自我;精神自我;（一）“我”从哪里来;（二）发现自我;自我小测验;（三）艾瑞克森：自我同一性;寻找自我的困惑;埃里克森的人生八段论;(四)弗洛伊德：自我、本我与超我;二、自我意识形成的影响因素;三、性格类型测试;与活泼型一起快乐;与力量型一起行动;与完美型一起统筹;与和平型一起轻松;四、接纳自我，做自信的自己;2、接纳自己的不足;心理实验：;完美的人并非最受欢迎的人;3、走出自己的舒适区;愿你能找到自己 也愿你能在认识自己的过程中收获成长！;Thank You !;Lizzie Velasquez;;;在比较中认识自我