生完孩子第一年.doc

生娃后，最束手无策的第一年！好文章，学起来。 ? ?新晋妈妈与爸爸们，如果你想把宝宝养得健康又可爱，就好好看看吧！ 几个一定要注意的地方 ?夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 ?10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 ?太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。 ?孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。 ?孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。 ?看电视多的孩子脾气暴燥。 宝宝刚出生第一年的必经之路 第1个月：黄疸。 第2个月：哭。 第3个月：抬头。 第4个月：添辅食。 第5个月：长乳牙。 第6个月：背奶。 第7个月：坐。 第8个月：爬。 第9个月：睡整夜觉。 第10个月：叫妈妈。 第11个月：站、走。 第12个月：断奶。 小贴士抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。 10种宝宝禁食食物 3个月内不要盐 1岁之内不要蜜 3岁以内不要茶 5岁以内不要补 10岁以内不要腌 婴儿不要吃大豆食品 三岁以下幼儿不宜吃巧克力 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 少儿不宜多吃笋 功能饮料 关于辅食的添加 4个月前纯母乳 4-6个月：米糊(粉)、蛋黄 6个月前不能吃蛋清 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释) 7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖） 宝宝辅食中的调味品如何掌握？ 半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。 在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是： ●4～6个月时，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加。 ●6～8个月时，就可以适当加入一些淡淡的调味品，味精鸡精等不要放 ●1岁以后，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一些。 宝宝鼻塞小药方把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用.宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片，生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的. 发烧宝宝食谱 米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖； 绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖； 鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟； 西瓜汁：可促进毒素的排泄； 鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽； 鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素 九个止咳小妙招 伤风咳嗽：红塘姜枣汤； 风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜； 咳嗽肺痈：鲜梨贝母； 肺虚久咳：冰糖燕窝粥； 久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； 止咳祛痰涎：萝卜胡椒； 止咳化痰平喘：豆腐糖； 补虚止咳：糖水冲鸡蛋； 夜咳：芝麻冰糖水 宝宝拉肚子食疗法 1.胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。 2.蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次 宝宝抵御感冒必备的玉米水玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解,宝宝爱上火吃什么蔬菜好 白菜：有清热除烦，利二便的作用； 芹菜：去肝火解肺胃郁热； 莴笋：清热、顺气、化痰； 茭白：清热解毒的功效； 莲藕：清热生津、润肺止咳； 茄子：清热解毒； 百合：清热润肺止咳功效； 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 治疗宝宝轻微湿疹小偏方苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？ 可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。 哺乳期的宝宝如果贫血，主要是妈妈自己缺血的关系。妈妈自己买点德国的铁