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发 现 你 的 美 肌 肤 保 养 的 重 要 性 世上没有丑女人，只有不关心或不相信自己魅力的女人。 ----雅诗.兰黛 基础护肤五步曲 肌肤保养的重要性 皮肤的结构及作用 皮肤的类型及特点 影响皮肤的因素 护肤基本五步曲 皮肤的结构 皮肤的作用 表 皮 层： 它起到保护和保湿的作用，它还可以不断的更新 真 皮 层： 它可以维持皮肤的弹性 皮下组织： 它可以起到支撑的作用。 我们的皮肤结构是一样的，但是我们的肤质可是大不相同。 皮肤的类型及特点 皮肤的基本肤质分为四种：干性、中性、油性、混合性  干 性：毛孔比较细小，皮肤感觉干燥和紧绷  油 性：脸部感觉油腻，且毛孔粗大，容易长痘痘。 混合性：T区比较油，脸颊干燥，鼻翼、下巴到了下午 有油腻感。在夏季属于混合偏油的皮肤而冬天又会混合偏干。 中性：PH5.5-6之间，不干不油，毛孔极小，油脂分泌均衡。是人体肌肤的理想状态，这种皮肤是最健康的。一般在10岁以前。是我们追求的目标！ 影响皮肤的因素 影响肌肤的因素有很多，例如：年龄、荷尔蒙的变化，环境的污染，还有紫外线的照射。我们的饮食习惯和睡眠时间，还有不恰当的保养方法。 我们不能让时间停止，也不能阻止日遭破坏的环境，荷尔蒙对情绪的影响我们也不能完全控制。我们只能通过学习获取正确的保养方法来保护我们的皮肤，减缓衰老。 科学证明皮肤保养的步骤需要5步，我们叫它基本五步曲。是根据皮肤的结构和需求而设计的。 那在我跟各位介绍的时候，我们一起来对照一下自己，看看我们缺了哪几个步骤。 护肤基本五步曲  小扫除---大扫除---喝水---吃饭---穿衣服 清洁(小扫除)：卸妆和洗脸都是清洁的步骤。 它可以帮助我们温和并彻底地去除脸上的化 妆品、表面的油脂和污垢。 正确的手法是：双手中指和无名指力度最轻 是我们的美容指。沿着皮肤的纤维生长的方 向，由下往上，由里朝外这样轻轻的按摩打 圈。先从下巴开始，下巴这里是以括弧的形 状，我们的脸是由下往上至太阳穴，鼻子是由上往下，这是因为我们鼻子的毛孔是朝上长的，所以我们要打开毛孔，这样可以洗得更干净额头是由下往上这样子，记得到太阳穴，我们的眼睛可是要用我们的无名指最轻柔的由外朝里、由上往下进行三圈的按摩。 提示：清洁时间不宜过长或过短，以皮肤感觉舒适为宜。 调整纹理(大扫除)：一周两次的面膜也称为周护理。它可以帮助我们去除脸上的老死细胞，能够深入毛孔，更加温和地去除脸上的老死细胞和圬垢，它能够调理皮肤的纹理使皮肤看上去更加光滑，更加细致。 正确的手法是：要用中指和无名指由下往上把它 涂抹均匀，然后要记得避开眼睛周围，也千万不 要来回按摩！手法一定要很轻柔，不能很用力。 包括我们的发际、嘴角，平时在家里我们只需要 10分钟，最长不要超过10分钟。在等待的过程当 中，我们不能说话，也不能有任何的表情，否则 会产生皱纹。 护肤基本五步曲  小扫除---大扫除---喝水---吃饭---穿衣服 面膜的种类及功能：水洗型、免洗型、面贴型 水洗型：就是清洁完脸部后涂在脸上、待10分钟左右然后用水洗净的面膜。面膜主要的功效包括深层清洁、控油、收毛孔、美白,能洗去肌肤暗黄等，属于清洁式面膜。 护肤基本五步曲  小扫除---大扫除---喝水---吃饭---穿衣服 免洗型：也称为睡眠面膜，一般是在晚上进行完日常护理后使用的，顺序是洁肤-爽肤水-乳液-免洗面膜，搽着就可以睡觉了，不用洗掉的，很方便，但是要记得不要搽得太厚哦，会堵塞毛孔的，只要在脸上搽上薄薄的一层就可以了！主要功效包括促进血液循环、补充营养，让皮肤白皙度、光亮度提升，属于保养型面膜。 护肤基本五步曲  小扫除---大扫除---喝水---吃饭---穿衣服 面贴型：清洁完脸部后直接贴在脸上，待15分钟左右后直接撕下来的面膜。面膜主要的功效包括保湿、控油、收毛孔、美白、消除肌肤疲劳、延缓衰老等，面贴型面膜能快速明显的改善肌肤问题，也是最方便省事的面膜，所以也称之为快速型面膜。 护肤基本五步曲