什么泡水喝减肥效果最佳6种茶助你快速燃脂.pdf

什什么么泡泡水水喝喝减减肥肥效效果果最最佳佳6种种茶茶助助你你快快速速燃燃脂脂 在这个减肥的好时节，很多人都 择通过喝茶来减肥，喝什么茶减肥最快？现在就让 我给你介绍6种茶，助你成功减肥！ 喝什么茶减肥最快，黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂 肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中 产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝 刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶 可直冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展 乌亮。 喝什么茶减肥最快，清然茶 是一款不错的减肥茶哦！我用过，正在用，很管用，对我来说绝对是最有效的减肥 茶！如果你很懒惰不愿意运动，你可以试试哦。纯中药的，安全无副作用，至少我没 有发现，而且清然茶在网上的评价挺不错的哦！ 喝什么茶减肥最快，乌龙茶 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 喝什么茶减肥最快，荷叶茶 古代民间减肥秘方。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽， 还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是 浓茶，第二泡的效果不好。 荷叶茶能减肥吗？其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完， 使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶 茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 喝什么茶减肥最快，杜仲茶 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除 此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 喝什么茶减肥最快，吉姆奈玛茶 有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取 量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉 姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 本文作者：伊秀女性网