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　　浅谈幼儿教师幸福感的获得 【摘要】幸福是人一生的追求，它似乎难以触摸，又似乎随手可得。幼教工作辛苦烦琐，只有调整好心态，学会知足常乐，积极化解苦累，用自己的专业素养关爱幼儿，善待同事，汇聚生活中的小幸福，体验幼儿工作的幸福感、成就感，乐享幸福。 中国 9/vie 　　【关键词】幸福；感悟；专业引领；关爱幼儿；成就 　　中图分类号：G615 文献标识码：A ：1671-0568（2016）33-0118-03 　　幸福是什么？其实幸福并没有绝对的答案，关键在于个人的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事。那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。 　　笔者是一名普通的幼儿教师，从教将近20年，获得最多的不是金钱、名利，而是职业幸福感。不是明星，却被一群群小天使崇拜、喜爱；不是演员，却擅长扮演各种人物，被家长称为“百变之王”；不是名师，却是同事们信任的教科研顾问……点点滴滴的小幸福汇聚在一起，让笔者的生活饱满、幸福、充满阳光！笔者的幸福感从何而来？ 　　一、调整心态。感悟幸福 　　幸福其实是一种心态，是一种感受。自己认为幸福，你就幸福。世上从来没有救世主。要想拥有幸福，需自己去努力。 　　1.理性调整期望值 　　许多教师之所以会产生职业倦怠、丧失职业幸福，很大程度上就是因为存在认知偏差，不能客观地认识自己，夸大了自己的能力，对自己有过高的角色期待，从而导致了低成就感。选择做人民教师，首先要拥有一颗平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度诗人泰戈尔曾说过：花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。当教师，就要有这种从平凡中见伟大的绿叶精神。二是要淡泊名利。教师的工作性质不是谋利的经济型或谋官的权力型，而是属于“群体”社会型工作，陶行知先生曾经对教师职业特征做过这样的分析： 　　“教育者应当知道教育是无名无利且没有尊荣的事。教育者所得的机会，纯系服务的机会，贡献的机会，而无丝毫名利尊荣可言。”因此，想升官发财的人不要当老师。当教师就要努力排除追名逐利、拈轻怕重的干扰，以平平常常的心态去干实实在在的事情。 　　2.学会知足常乐 　　改变世界、改变环境、改变他人很难，唯有改变自己，学会知足常乐。倡导知足常乐，并不是倡导教师降低要求和减少需要，而是倡导我们降低不可能的要求和减少不合理的需要。正确地看待荣与辱、名与利、得与失等利益，不过高评价；冷静地看待晋职评优、进修深造、奖金福利等资源，不过分要求：客观地看待自身发展的可能性和局限性，不过度期待……知足常乐的教师常常会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已。能坚持有所为又有所不为、能坚持有所求又有所不求；会适时调整目标，会进行换位思考，会不断奖励自己：肯接受有缺陷有遗憾的人和事，不幻想完美主义和绝对公平，因而拥有淡定从容的心态，拥有较高的效能感和成就感。 　　3.以积极的心态看待一切 　　有一句话说得好，快乐不是做喜欢的事，而是喜欢所做的事。与医生、律师相比，教师是快乐的。律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人。而教师面对的是最阳光的快乐、单纯的幼儿，这是天然幸福感的源泉。?c商人、官员比，教师是快乐的，与官场、商场相比，学校是最纯洁的地方，关系最简单，人与人之间是最容易相处的。有的教师总抱怨自己压力大，其实了解一下其他行业，没有一个行业没有压力，每个行业都有一本“难念的经”。为此，教师只有正确地认识自己，才能使自己的人生充满激情，才能使自己的工作充满幸福感。 　　4.学会接纳 　　一个人的快乐不仅在于他得到的多，还在于他计较得少。当老师就要学会大气。学生不可能不调皮，领导不可能绝对公正，同事不可能都志同道合，家长不可能都通情达理……这些不可能消失，只有改变自己的思维方式，尝试用一种接纳、欣赏的方式，才会进入另一种境界。如在与学生的日常交往中，用一种平常心态去欣赏他们，不断寻找他们身上的优点；学生犯错时，冷静旁观，委婉地、不露痕迹地“送一轮智慧的明月”，去照亮他们的心灵；用大爱的胸怀收容每一朵浪花，不论其清浊。与同事相处时，和睦友好，宽容待人。学校的规章制度可能不合理，但要容忍管理者的无奈。对待这些外在的约束制度，我们不是去抱怨、去抵抗，而是以自我的约束和自我的激励，使这些外在的要求没有用武之地。这样，心胸开阔了，心态乐观了、心情舒畅了、幸福也就随之而来了。 　　5.学会感动自己 　　俗话说，施比受快乐，能感动他人的是英雄，能感动自己的人是“神”。教师本身就是太阳底下最崇高的职业，我们要学会用崇高来感动自己，树立崇高的人生观。为教师的职业幸福插上翅膀。教师本来就是讲究激情的职业，就让激情点燃自己的人生