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放松训练对广泛性焦虑症对照研究 【摘要】 目的 观察放松训练对广泛性焦虑症的效果。 方法 将住院的广泛性焦虑症患者60例。随机分为 治疗 组和对照组各30例，治疗组30例进行放松训练配合药物治疗。对照组仅以药物治疗。疗程8周。以HAMA、HAMD量表评定疗效。结果 放松训练进行前两组病人各量表总分及因子分差异无显著性（P0.05），治疗8周后，治疗组和对照组各量表总分相比差异有显著性（P0.01），治疗组与对照组治疗前后自身相比差异亦具有显著性（P0.01）。结论 放松训练对广泛性焦虑症有显著的治疗效果。 【关键词】 广泛性焦虑症 放松训练 疗效 【Abstract】 Objective To study the effectiveness of relaxation training in treating generalized anxiety disorder.Methods 60 inpatients with generalized anxiety disorder were randomly divided into two groups（treatment group,n=30）were treated with relaxation training combined with drug,and another group（control group,n=30） were treated with drug only,all patients were treated for 8 weeks. The y were evaluated with HAMA and HAMD.Results There was no significant difference on HAMA and HAMD between the two groups before treatment（P0.05）,There were significant difference on HAMA and HAMD in treatment than in control group after Eight weeks of treatment（P0.01） with HAMA and HAMD between two groups.There were significant difference between two groups in self comparison（P0.01）.Conclusion Rlalxation training to treat generalized anxiety disorder has a significant effectiveness. 【Key words】 general anxiety disorder;ralaxation training;effect 自我院2000年成立神经症病房，吸引各种各样的神经症患者前来就诊，临床中一般采用药物治疗。效果常不十分理想，随着治疗方法不断的改进和患者心理需求，笔者对本科住院患者中从2006年4月～2007年3月诊断符合CCMD-3广泛性焦虑症诊断标准的患者30例进行了放松训练，并对照 分析 ，以期能更好地治疗广泛性焦虑症，有效地加强行为疗法。 1 对象与方法 1.1 对象资料 选择自2006年4月～2007年3月在我心理科病房住院的广泛性焦虑症患者60例，符合CCMD-3【1】广泛性焦虑症的诊断标准，汉密尔顿焦虑量表（HAMA）评分≥14分，文化程度在初中以上。并随机分为放松训练组（简称治疗组）30例和单纯药物治疗组（简称对照组）30例。入组前1周两组病人均停用抗焦虑药和其他抗精神病药，入组后均选用上海中西制药有限公司生产的盐酸氟西汀治疗。治疗组男12例，女18例；平均年龄35.81±12.43岁；病程3～42个月，平均5.7±4.1个月。对照组男13例，女17例；平均年龄37.6±11.2岁；病程3～38个月，平均6.3±5.3个月。两组病人入组时性别、年龄、病程差异均无显著性（P0.05）。 1.2 方法 两组病人入组后均用盐酸氟西汀片口服治疗，起始量从20～60mg，平均38.6±13.6mg，每天1次，治疗组服用氟西汀片合并放松训练，对照组仅服用氟西汀片治疗。疗程8周，两组间服药剂量上差异无显著性（P0.05）。 放松技术，采用全身放松训练方法【2～5】。调整受试者的姿势，选择安静温馨的居室，分白天和夜晚两套训练，由经过培训的专业医师指导。 1.2.1 白天训练 （1）让患者坐在沙发上，闭上眼睛，双手放于双膝，两腿 自然 弯曲；（2）调整呼吸入静，取腹式呼吸，减慢调节呼吸节律，以助入静；（3）选择相关的指令 音乐 和