掷实心球体育课教案设计.docVIP

八年级掷实心球体育课教案教学内容 ? 掷 实 心 球 教 学 目 标 1、让学生知道抛掷的动作要领及用力顺序。 2、初步了解原地侧向掷技术。 3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷的用力顺序，乐于练习。 4、发展学生的身体素质。 教学 过程 时间 课 的 内 容 组??? 织??? 教??? 法??? 和??? 学??? 练? ??法 运动负荷 教??? 师??? 活??? 动 学???? 生???? 活???? 动 次 数 时 间 强 度 准 ? ? 备 ? ? 部 ? ? 分 ? 10分钟 一、体育委员整队，报告人数 ? ? ? 二、师生问好 三、教师宣布课的内容及要求 四、安排见习生 五、慢跑 六、徒手操 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踝腕关节 6、压肩 ?七、感受 投准游戏 ? 一、衣着整齐，精神饱满。 ? 二、声音清晰、目标明确。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、教师喊口令，边讲解边示范。 ? ? ? ? ? ? 一、教师做各种动作，给学生做师范。 二、教师讲解投准游戏的规则和要求。 三、投准练习时，教师负责拣球。 一、组织:成列横队集合，快静齐 ? ?○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ ? ? ? 二、全班成路纵队慢跑。 三、 全班同学集体练习徒手操。队形同上。 四、要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。 ? 一、练习队形 二、???????? ○? ?????? ○??????? ○ ○????????????? ○ ?? ○??????????????? ○ ○?????????????? ○ ?○????????? ○ ○ △? 三、模仿教师的动作。 四、投准练习时，学生发挥想象力用各种动作进行练习。 五、认真观察其他同学的练习。 ? ? ? 1 次 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 × 8 拍 ? ? ? ? 约 2 分钟 ? ? ? ? 约 3 分钟 ? ? ? ? ? ? ? 约 5 分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小 ? ?基 ? 本 ? 部 ? 分 ? ? ? ? ? ? ? 基 ? ? ? ? 本 ? ? ? ? ? 部 ? ? ? ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 32 分钟 ? ? ? ? ? ? 一、前抛练习 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、后抛练习 ? ? ? ? ? ? ? ? 三、双手头上前掷练习 ? ? ? ? ? ?四、原地侧向掷技术 一、教法： 1、讲解示范，提出要求 2、组织练习，及时评价 3、归纳诱导，纠正错误 4、用口令组织练习 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?二、教法： 1、讲解与示范相结合 2、用口令组织练习，及时评价 3、及时评价，纠正错误动作 ? ? ?三、教法： 1、讲解与示范相结合 2、及时纠正错误动作 ? ? ?四、教法： 1教师讲解动作要领，进行示范 2、以口令组织练习 3、及时纠正错误动作一、组织：成两列横队。相距20-25米。 ? ○○○○○○○○○○ ? △ ? ○○○○○○○○○○ 二、要求：动作要规范， 注意向前上方抛球的出手角度，身体要协调用力，两队依次轮换进行练习。 ? ? ? ?三、 组织：练习队形同上。 要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。。全身协调，出手角度适宜，注意安全。 ? ? ?三、组织：练习队形同上。 要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球。 ? ? ? ?四、组织：练习队形同上。 要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点，听口令依次进行练习。? ? ? 3 | 5 次 ? ? ? ? ? ? ? ? 3 | 5 次 ? ? ? ? ? ? 3 | 5 次 ? ? ?5 | 8 次? ? ? ? 约5 分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 约5 分钟 ? ? ? ? ? ? 约7 分钟 ? ? ? ? ?约15 分钟? ? ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大 ? ? ? ? ? 大 结 ? ? 束 ? ? 部 ? ? 分 ? ? ? 一、整理放松运动 1、手臂放松 2、腰腰放松 4、? 腿部放松 ?二、小结三、送还器材四、师生再见一、组织全班集体放松 ? ? 一、组织队形： ? ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 二、要求：全身放松，跟教师一起练习。? 4 × 8 拍 ? ?