校本课程《野外生存技能之如何寻找水源》.docVIP

附件6： 《野外生存技能之如何寻找水源》课程说明 授课教师：左巧珍 编写教师：左巧珍 授课对象：各年级学生，适合在全国范围内推广 课程目标： 通过学习，让学生学会野外寻找水源，利用理论联系实际的方法，从而提高自己的野外生存技能。 课程内容： 野外生存技能之如何寻找水源 一、课前准备 1、作为学生选课内容进行，对这项技能感兴趣的学生组成小组。 2、时间和地点可以任意选择。 二、课程内容 水是生命之源，没有食物，正常人平均能活三周，但没有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作强度加大、气温升高和出汗等都会促使人体失去水分，我们必须不断补充水分以维持身体正常水分平衡，所以野外生存水需要优先考虑，流动的水源是最理想的。 维持体液平衡 ： 为了使水分消耗最低程度，可以采取以下措施：a、要多休息；　　b、不要抽烟；c、呆在阴凉场所。如果找不到，可搭一凉棚；d、不要躺在热腾腾的地上；e、不要进食或尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害器官转移以便消化食物，这会加速脱水。脂肪很难消化，需要大量水分；f、不要饮酒，那样会使器官消耗大量水分；　　　g、不要谈话——不要用嘴呼吸。 寻找水源 ： 听凭借灵敏的听觉器官多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。但要特别注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。嗅鼻尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累观察凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源根据地形地势（地理环境），判断地下水位的高低。如山脚下往往会有地下水，低洼处、雨水集中处，以及水库的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的转弯处外侧的最低处，往下挖掘几米左右就能有水。但泥浆较多，需净化处理后，方可饮用1、找水源首选之地是。在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的上。3、饮用处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。4、收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。5、凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。6、跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。7、植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。8、日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。：1、“从植物中获取的饮用“水”，容易变质，最好即取即饮，不要长时间存放；2、当你在极度疲惫干渴之际，找到了水源，最好不要立即狂饮，应该就当时的环境条件对水源进行消毒；3、备注：这里的前提条件是在北半球，如果可能，最好带领学生野外实习。 1