第五节 意识和注意.pdfVIP

第五节 意识与注意 第一单元 意识概述 第一单元 意识概述 一、意识 二、无意识 第二单元 注意概述 三、几种不同的意识状态 第三单元 注意的特征 1 2 第一单元 意识概述 第一单元 意识概述 一、意识 二、无意识 觉醒状态下的觉知 是相对于意识而言的，指的是个体没有觉察到的心 对外界事物的觉知；对自身内部状态的觉知； 理活动和心理过程 觉知时刻的各种直接经验，如知觉、思维、情感和欲望 既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。 ；也包括我们对这些内容和自身行为的评价 意识对人的身心系统起统合、管理和调节的作用。 1.阈下刺激 2.注意范围之外的 3.长期训练后自动化的 3 4 第一单元 意识概述 慢波睡眠 三、几种不同的意识状态 主要表现 （一）睡眠 脑电变化与行为变化相平行 睡眠阶段与脑电波 脑电活动逐渐变慢，呈同步化慢波 肌张力逐渐减弱，呼吸节律和心率逐渐变慢 嗅、听、触等感觉功能暂时减退 生长激素分泌增加，在慢波四期达到分泌高峰 5 6 慢波睡眠阶段 三期（中睡期）：15m 一期（入睡期）：10m 行为：睡熟、易叫醒 行为：安静困倦开始进入睡眠 脑电：δ波（0.5-3Hz）占20～50%（ θ 波背 景） 脑电：α波（8-13Hz） θ 波（4-7Hz）（ α 背景） 四期（深睡期）： 二期（浅睡期）：15m 行为：睡熟、难叫醒 行为：入睡、出现鼾声 脑电：高幅δ波占50％以上