第四章不同人群体育卫生课件.pptVIP

第五章 不同人群的体育卫生 第一节 儿童少年体育卫生 第二节 女子体育卫生 第三节 中年人体育卫生 第四节 老年人体育卫生 年龄段划分标准 新生儿：0-4周 婴儿：1岁以内 幼儿：1-3岁 学龄前期：4-6岁 学龄期：6（7）-11（12）岁 青春期：11（12）-20岁 青年人：＜44岁 中年人：45-59岁 年轻老年人：60-74岁 老年人：75-89岁 长寿老人：＞90岁 必须从身体实际情况出发，做出科学合理的安排，根据其不同的身体解剖生理特点提出相应的体育卫生要求，进行医务监督，才能保证其体育锻炼收到良好的效果并防止运动伤病和意外事故的发生。 第一节 儿童少年体育卫生 一、体育锻炼对儿童少年的影响 促进生长发育、增进健康、增强体质；掌握与提高体育和增进健康有关的基本知识、技术和技能；塑造健全人格、培养良好道德品质、团队精神的重要手段和途径；是保证儿童少年德、智、体、美全面发展的重要措施 儿童少年身体正处于迅速生长发育时期，身体组织、器官的结构和功能，智力和心理的发育都有很大的发展潜力和可塑性 儿童少年的体质与健康状况、智力与心理发育水平，不仅直接关系到他们现阶段的学习和生活，并且对于成年后的体质水平、健康状况和劳动能力都将产生深远的影响 对运动系统的影响 运动过程中，骨所承受的压力，对骨软骨板的生长能起到良好的刺激作用，可以促进软骨板的增长，加速骨的生长 在室外活