健康教育与健康促进演讲稿.ppt

心理因素与癌症 医学研究显示，心理因素、社会因素是决定人体健康的重要因素。医学心理学指出，家庭稳定，婚姻美满，人际关系和谐，具有真正可信赖亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力重的人。人类疾病有50％与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式又多与心理因素相关，有时心理因素甚至起主导作用。癌症仍是现在我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多方面。 性格影响免疫功能人的性格具有可塑性，其形成与生活环境、文化因素、社会阶层、家庭影响与学校教育和社会实践相关，故培养良好性格应从小开始。具有乐观、开朗、正直的性格，常表现为热情、坦率和乐于助人，易得到别人的帮助和理解，人际关系好而矛盾少，当遇到心理应激反应时也能表现出较强的耐受性，从而保护了自身的免疫功能。由于自身条件、自然规律及社会规范所限，人会遇到各种困难和挫折，要有科学的世界观、正确的人生观及辨证的思维方法，才能适应客观现实，减轻心理压力，提高免疫力。1984年我们对100名癌症患者与同期100名健康人对照做艾森克成人问卷测验，结果癌症患者多具有紧张、压抑、焦虑易怒、多疑善感及不稳定等个性特征。 好心情有助于防病防癌好心情来源于人对客观事物的理解，好的情绪状态使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子，作用于内分泌、旁分泌、神经分泌、自分泌等，影响免疫细胞，使其增强免疫功能，这对防病防癌非常有利。如垂体前叶分泌的多肽物质生长素可使自然杀伤细胞（NK）及巨噬细胞活力增强，免疫细胞生成的白介素（IL）及各类干扰素（IFN）均有杀细菌、抗病毒及排异物作用。1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病发生。抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的增生。白血病抑制因子可控制白血病发生。肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成。被白介素2激活的NK细胞称LAK细胞，它有明显的杀伤体内各种癌细胞的作用。肿瘤坏死因子（TNF）不但可延缓癌症发展，还可减轻毒素及败血症的发生。  　人类部分癌症由基因遗传所致，但基因有结构基因与调控基因，后者可因人们饮食、环境和心理状态而使其朝好的方向表达，比如可通过体内谷胱甘肽转移酶及各种DNA修复酶起到保护身体和防病防癌作用。 摘自健康报　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1.对于学校目前所公布的非典信息（从5月1日起），你认为真实性有多少？ A、100％ －－完全真实，只要学校知道的案例，都公布了 B、75％ －－基本真实，只是个别案例漏报了而已 C、50％ －－有时真有时假，因为学校也没有掌握实际情况 D、25％ －－比较虚假，隐瞒了大部分案例 E、0％ －－完全虚假，根本没有将实际情况向大家公布 查看调查结果  2.如果传闻说你所住的宿舍楼有人得了SARS，你怎么做？ A、确定消息是否真实，如果是真，配合学校做好各项预防措施 B、确定消息是否真实，如果是真，走为上策 C、不论消息是否真实，宁愿信其有，尽快做好预防措施 D、不论消息是否真实，宁愿信其有，尽快离开学校 E、不论是真是假，无所谓，相信疾病不会轮到自己头上 查看调查结果 3.对于SARS这种疾病，你的恐惧程度是： A、感到非常害怕 B、感到比较害怕 C、感到有点害怕 D、基本上不害怕 E、根本就不害怕 查看调查结果 4.心理中心拟重新选择新的地点做为将来的咨询地点，请问你觉得选在什么地方最合适？ A、学生活动中心（目前地址不变） B、新的行政办公大楼（地址在南门） C、原电话室（地点在明湖餐厅南面，教工饭堂后面的独立小楼） D、新建的学生宿舍1楼或2楼 E、学校其他地方 查看调查结果 5.心理中心拟在下学期在保留现有专家咨询的情况下，拟在周六增设在读心理学硕士提供的免费咨询服务，这些硕士的来源是本校以及华南师范大学的在读心理学硕士，不知道大家对这一项目的态度是怎样的，希望能够积极投票。 A、我非常支持，有需要时会愿意预约他们咨询 B、感觉还可以，有机会可以试一试 C、感觉一般，可有可无 D、好像不太好，我对他们信心不足 E、我非常反对，即使有需要，也绝不会预约他们咨询 查看调查结果  6.你觉得最合适的咨询开放时间是： A、早上8：00－－12：00 B、下午2：30－－5：30 C、晚上7：00－11：00 D、周末 E、其它时间 查看调查结果  世界卫生组织提出的健康新标准1：有足够充沛的精力。2：出事乐观，态度积极。3：善于睡眠，睡眠良好。4：应变能力强，能适应各种环境的变化。5：能抵抗一般性感冒和传染病。6：体重得当，身材均匀，站立是头、肩、臂位置协调。7：眼睛明亮，反应敏捷。8：牙齿清洁，无空洞，无痛庝。9：头发有光泽，无头屑。10：肌肉、皮