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青春期女性生理知识讲座 主讲教师：吴忠职业技术学院 教育系 杨莲琼 1.正确把握青春期,让自己健康成长. (1) 青春期的发育特点 a 女性一生的各阶段的划分 童年期 (0~~12岁) 青春期 (12~~20岁) 成熟期 (20~~45岁) 更年期 (45~~55岁) 绝经期 (55岁左右) b.青春期的特点 出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经. (2.)青春期在人一 生中的重要性 2.了解女性青春期的卫生常识 (1)生殖系统的结构 (2)月经的形成特点 a.什么是月经:女性从青春期开始,每月有一次子宫出血现象. b.怎样形成: c.初潮.月经周期:(一般28–30天) d.月经的形成过程: (1)子宫内膜坛生期:约在月经周期7–14天,受雌激素影响 (2)分泌期:约在月经周期15–28天,受黄体分泌孕激素作用下继续增厚 (3)月经期:为1~4天.内膜坏死脱落,出血形成月经. (3)排卵期的基本知识 排卵时间为月经周期的第14–15天左右.这时体温是 一月中最低的时间,如果排卵时有精子存在,就会受孕. (4)月经期的卫生 a.注意卫生,预防感染. b.注意保暖,避免寒冷刺激. c.避免刺激和情