第二章 基本理论幻灯片.pptVIP

一、精神分析 弗洛伊德的心理动力理论： 1.健康=没有异常症状 2.本能?潜意识 3.本我、自我、超我的冲突 4.压抑与自我防御 精神分析 荣格的精神分析理论： 1.情结（字词联想—延迟） 2.潜意识的语言——象征 3.自我、群体无意识、 个体无意识 4.意象 5.沙盘治疗 精神分析 阿德勒的个人心理学： 1.自卑的普遍性 2.躯体自卑、社会自卑 与心理自卑 3.自卑、补偿与超越 二、行为主义 行为主义理论： 1.健康=正常行为模式 2.行为来源于学习 3.学习可以重塑行为 4.从条件反射到社会学习 三、认知治疗学派 埃利斯的“理性心理疗法” 1.人的认知有理性不理性之分 2.不合理的认知产生情绪的困扰 3.人可以通过理性的认知来获得自我支持，改变自己的感受 4.ABC理论 三、认知治疗学派 健康认知模式的特征 1.积极，不消极 2.客观，不自欺 3.独立，不依赖 4.灵活，不僵化 5.本质，不幼稚 四、其他理论 1.弗兰克尔“自我超脱者” 2.伯恩斯“此时此地者” 四、其他理论 森田正马教授： 神经质——疑病 自然导致情绪反应 精神交互作用 五、进化心理学 社会发展太快，而人的进化太慢 1.男狩猎，女采集——城市生活 2.饥饿与天敌——物质富足与安全 3.体力活动——脑力活动 4.散漫——秩序 六、后现代思潮与人本心理学 “现代主义”意味着 1.工业化社会，物质生产力 2.实证、实用主义的科技 3.破坏、污染的发展模式 4.人的异化 六、后现代思潮与人本心理学 物质崇拜 工业化社会强调物质对幸福的决定性作用： 1.消费 2.占有 3.标榜 自我实现程度取决于社会对你的认同和回报： 1.社会地位 2.名声 3.报酬 四、人类困境 资本主义为什么还没有灭亡？——消费的异化 过度生产?无创造性、枯燥单调的流水线劳动?精神痛苦?靠过度消费来缓解痛苦?抵销掉过度生产的恶果?大量开采资源——大量生产——大量消费——大量废弃?与环境的尖锐矛盾 六、后现代思潮与人本心理学 人的异化——弗洛姆 异化：人的创造物与人分离， 成为一种外在的异已力量与 人相对立，并反过来奴役人的 意识和活动。 六、后现代思潮与人本心理学 人的异化 1.人与自然的关系异化 2.人与社会的关系异化 3.人与人的关系异化 4.人与自己的关系异化 ——“孤立无援的现代人”、“单向度的人” 六、后现代思潮与人本心理学 弗洛姆：《爱的艺术》 “人必须要与世界建立一种能动的、富于创造性的关系。” 1.在思维王国，意味着对现实世界保持批判 2.在行动王国，意味着创造性地工作 3.在感情王国，意味着——爱 七、积极心理学 积极心理学：关于幸福、美德与感恩 什么是积极？ 1.针对“消极心理学” 2.针对“普通人群”和“天才” 3.针对幸福和如何获得幸福 七、积极心理学 研究范围： 1.积极的情绪与体验 2.积极的人格 3.积极的社会环境 4.如何获得幸福 5.如何使组织充满活力 七、积极心理学 什么是快乐？ 1.消费、享乐的生活（Fun） 2.专注投入的生活（Engagement,Flow） 3.有意义的生活（Meaning） 七、积极心理学 幸福的处方 1.找到可以让自己快乐起来的方式 2.分析自己的优势，寻找自己愿意投入的工作、休闲、爱情、家庭 3.学习并感恩 4.公益活动 5.宗教信仰 6.寻找有意义的生活 Page ? * 心理卫生学 张书帏 增强情绪反应 * * * *