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大学新生心理适应讲座 商丘医专 王兴芳 一、心理学 心理学是研究人的心理活动及其 规律的科学。心理活动又称心理 现象，简称心理。 二、大学生适应 大学阶段，随着个体心理走向成熟而又未完全成熟的过渡，由于学习环境、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，甚至出现各种心理问题，严重影响了学习和生活。因而，正确认识和对待大学生的心理问题，进行适当调整，对他们的大学生活具有重要的意义。本文将从校园环境适应、学习适应、人际关系适应和生活适应四个方面进行论述。 （一）自然环境的适应 下面列举了入学后活动状况不同的两类学生，猜一猜，谁能更快地适应大学生生活？ A类：入校后一经安排好行李，马上就到校园的各处熟悉情况，了解办公室在什么地方。教室、图书馆的使用规定，食堂的开饭时间，如何购买澡票，甚至学校有几个门。商店、电话亭的位置等，都在短时间内了解清楚。 B类：刚到新的环境中，非常拘束、胆怯、缺乏方向感。生怕走动一点儿就迷路，又不好意思开口向别人求援。所以尽量少走动、少说话，碰到一定要办的事则只能依在别人后面或者结伴而行。 以上两类同学哪一类更容 易适应新环境？你采用的是哪 一类同学的方法？ （二）人际环境的适应 上中学的时候，学生的生活很简单，大部分时间用来