20122013第二学期五年级教案.docVIP

南 园 小 学 体 育 课 时 计 划 教 学 内 容 体育基础知识：迎接青春期的到来迎接青春期的到来 教学重点：认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学过程： 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）、养成良好的习惯。（2）、加强营养、合理安排饮食。（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势。（5）、加强体育锻炼。（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。 板 书　　 2、什么是青春期　　 3、青春期身体发育的变化　　 4、重视青春期的卫生　　 室内游戏：数青蛙 南 园 小 学 体 育 课 时 计 划 教 学 内 容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 课时 2 教 学目 标 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 重难点 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 教 学顺 序 教学内容 组织教法及要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 10分钟 基 本 部 分 一、队列队形： 1、集中注意力练习； （有效与无效） 3、稍息、立正、向右看齐； 4、原地转法； 5、踏步走、齐步走、立定。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、? 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、? 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 组织： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △ 教法： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生认真听游戏方法和规则。 4、学生练习和比赛。 5、分组比赛。 6、教师做正确评定胜负。 28分钟 结 束 部 分 一、集队 二、整理放松。 三、小结 四、下课，收拾器材。 组织：四列横队 要求： 1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；学习集体舞的能独立进行练习动作提高身体的协调性和节奏感发展学生的动作表现力，培养学生良好的合作意识。通过游戏发展弹跳能力 1、波浪步 双脚站立，与肩膀一样宽，男生双膝经过屈伸将重心移至左脚，女生双膝经过屈伸将重心移至右脚。男生双膝再经过屈伸将重心移至右脚，女生双膝再经过屈伸将重心移至左脚。 2、前进步、后退步 前进步：男生进右脚，女生进右脚，经过屈伸，当重心移至脚掌时，同时男、女生另一脚并上。 后退步：男生退右脚，女生退右脚，经过屈伸，当重心移至脚掌时，同时男、女生左脚并向右脚。 3、前进左转90度和后退左转90度 男生进右脚，女生进右脚。出脚时男、女生分别开始向左旋转，同时另一脚分别并上。在基本完成90度左转时，男生右脚后退并右转90度，同时左脚并向右脚，女生右脚后退，也同时左转90度后左脚并向右脚。 小足球：运球接力 组织： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △ 教法： 1、教师讲解示范动作，并且提出动作的重点。 2、在教师带领下，随着教师的口令进行练习。 3、分成小组，自己喊口令练习。 4、教师巡回指导，帮助学生练习。 5、请动作比较好的同学示范，同学之间互相点评。 6、集体在音乐伴奏下进行练习。 7、教师小结本次可学习的情况。 要求： 1、动作自然大方、整齐。 2、练习时积极主动，精神饱满。 28分钟 结 束 部 分 一、集队集合 二、整理运动 三、教师总结。 四、下课，收拾器材。 组织：四列横队 要求： 1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；学习集体舞的能独立进行练习动作提高身体的协调性和节奏感发展学生的动作表现力，培养学生良好的合作意识。 波浪手：波浪手主要是指正波浪手，又称S型正向软手。力量从手腕开始，依次向手掌、第三指节、第二指节、第一指节到手指、指尖传导过去，呈现波浪状的起伏，然后再进行下一次循环。 2、身体的基本动作 （1）侧身与倾斜 倾斜是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。从一开始就必须要求引起注意，否则一旦形成局部用力的习惯，就不容易改正。 （2）行礼 邀舞：男生在音乐响起