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××××大学本科生熬夜状况调查报告 摘要 本调查的目的是了解××××大学在校本科生的熬夜状况，包括熬夜比例、频率、原因、效果或影响，以及不同性别、年级、专业之间的差异。经过网上搜索以及调查小组讨论，写了一份调查问卷，问卷发到不同性别、专业的××××大学大一、大二和大三学生寝室。数据分析显示，大多数学生晚上11:00-12:00睡，一天睡6-8小时。习惯晚上12点后睡觉的比例高年级比低年级大，男生比女生大。多数人认为自己的作息规律但不合理，认为规律合理的比例文科比理科大。熬夜的主要目的是娱乐，学习和工作也占一定比例。临近期末考试有部分熬夜突击现象。多数人感觉熬夜会导致恶性循环。为减少不必要的熬夜，多数人认为大学生应该更加自律，学校应该减小期末考试重要性，学生要了解更多熬夜的负面影响。该研究揭示了大学生日常作息特别是熬夜状况的许多细节，有助于帮助大学生反观自身的睡眠模式，培养更好的睡眠习惯。 引言 大学是人生重要阶段，生活习惯对以后人生有重大影响。注意到由于没了高中紧张的学习压力，大学生熬夜娱乐现象较为普遍。过度熬夜对人身体有较大伤害，因连日熬夜打游戏或突击学习而暴毙的新闻时有报道。为了更多的了解大学生的夜生活以便于帮助大学生培养良好的作息习惯，进行了这项调查。主要考察大学生晚上几点睡觉、做些什么、熬夜原因、熬夜效果或影响，也着重比较了不同性别、年级、专业学生的差异。事先所做假设如下： 关于熬夜比例和睡眠时间，预计多为11:00p.m.-1：00a.m.睡觉，一天睡时6—8小时。预计男生比女生熬夜比例大，睡时少，大二比大一熬夜比例大，睡时少，大三熬夜较多，睡时少。预计大一起的早。 关于午睡，预计女生比例大于男生，大三比例较小。 关于对作息的自我评价，预计大多规律但不合理，文科生合理的多。 关于临近期末考试的熬夜突击，预计男生比女生多，文科生比理科生多。 关于晚上11:00后一周平均做某事的天数，预计以上社交网站、看视频、读课外书为最多。预计玩电子游戏男生多于女生，大三最少，舍友聊天女生多于男生，课业学习文科生多于理科生，兼职女生多于男生，社团工作大三较少，听歌女生多于男生。 关于熬夜的效果或影响，预计若为娱乐而熬夜大多感觉愉快但是消磨时间，大三尤为觉得浪费时间。若为学习或工作而熬夜，效率待定，心情待定。预计效率低的多觉不愉快。预计多觉得熬夜不值得或中立，男女比例待定，多觉得熬夜导致恶性循环，男比女多。预计多支持早睡早起或中立，支持熬夜的男比女多，大二、大三多于大一。 关于减少不必要的熬夜的办法，预计多支持更加自律，了解更多熬夜负面影响，各选项男女比例待定。预计认为家长应该多引导的大三最少。 后面的数据分析表明，预测大部分正确，部分与分析结果有偏差甚至相反，也有些新发现。 方法和程序 网上搜索关于大学生熬夜状况相关信息，及熬夜害处和弥补办法。参考网上熬夜问卷，经过简单询问同学夜生活，经小组商讨，由×××和××写了一份针对××××大学本科生的调查问卷。××和×××打印了三百份中文问卷，亲自或经朋友协助发到××××大学不同性别、专业的大一、大二、大三学生寝室。共回收有效问卷236份，依性别、年级、专业把问卷分九类，逐题统计各题的选项分布。经定性分析，小组将发现、意见汇总，由×××撰写中文调查报告。后经组内讨论，×××老师批改，修改得到终稿。 数据 数据收集： 共回收有效问卷236份，依性别、年级、专业把问卷分九类，逐题统计各题的选项分布。其中文科包括人文院、外语院、经管院、艺术院、园林院、家具院。理科包括化工院、轻工院、土木院、信息院、交通院、机电院。大一理科男生27人，大一文科男生1人（舍弃），大一理科女生19人，大一文科女生14人，大二理科男生61人，大二文科男生8人，大二理科女生71人，大二文科女生20人，大三15人（其中男13人，女1人；理13人，文1人）。经定性分析比较得出结论。问卷见附件1，统计结果见附件2。 数据分析： 第1题，多数人11:00-12:00p.m.睡，习惯12：00p.m.后睡觉的比例男生比女生高，大二比大一高，大三较小。文科睡眠时间比理科分散。第2题，大一起床时间集中于6:00-7:00a.m.，大二、大三集中在7:00-7:30a.m.。理科生比文科生起得早，理科生中男生比女生起得早，文科生持平甚至相反。第3题，大多数人偶尔午睡。午睡比例女生比男生大，大三最小。第4题，多数人白天偶尔补觉，大三补觉较少。理科生中男生补觉比例大于女生，文科生持平甚至相反。第5题，多数人一天睡6—8小时。平均睡时大二多于大一，大三睡时少于6小时的比例最大。女生睡时多于男生。理科生睡时多于文科生。第6题，一周内12:00p.m.后睡觉的天数一般为1-4天，男生天数比女生多。第7题，临近期