- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
逢拿必打十八法
?
逢拿必打十八法
?
逢拿必打是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出,一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时,我可用打法击敌要害直接解脱。这样,既打击了对方,也解脱了自己。?当你被敌抓、抱后想解脱时,必须了解敌的身体姿势、平衡情况和力量大小的变化,只有这样才能更准确地运用“逢拿必打”这条法则。同时,还应尽量借助对方的力量,推开其抓、抱的手,或使用旨在使其失去控制的动作。此外,还要适时扭敌手,并通过转体,以获得“打”的时机及“打”的力量。下面,列举十八种方法对“逢拿必打”做一介绍。
一、插目踢裆 ?敌由前用左手抓住我右腕(图1);我速以左掌向前上方插敌双眼,同时右腕翻转用力抽回右手(图2);乘敌后仰之时,我重心移于右腿,以左脚弹踢敌裆部(图3)。 ??要点:插掌要快,力达指尖,右手抽回要猛,并与插掌同时进行。弹踢要狠、准,力达脚尖。
二、转身后蹬 ?敌由后用双手抓拿我右腕,并顺时针扭拧(图4);我顺敌扭拧之势向左后转体,右臂屈肘(图5);随即,我重心移于右腿,左腿提膝向左侧转胯,上身前俯,左脚向后上方蹬敌腹部(图6)。 eRt2ko)Cq ?要点:转体应顺敌扭拧之势,右臂屈肘可减轻痛感;后蹬要快速发出,力达脚跟。
三、转身击胸 ?敌由前用右手抓住我右腕后拧(图7);我顺其拧劲向左后转体,同时左脚向后插步,落于敌前脚后(图8);上动不停,我身继续向左转,同时左臂屈肘以肘横击敌胸部(图9)。? ?要点:转体要突然、迅速,此动可由身后锁住敌右手;左肘横击要狠,力达肘尖。
四、贯耳击肋?敌由前用右手抓住我左肩(图10);我左手向外向下搂开敌右手,同时重心移于左腿,右脚以脚前掌踢敌左膝,右手变拳向前上方抡击敌耳部(图11);我右脚向前落步,两腿屈膝成马步,同时乘敌受击惊慌之机,右拳翻转向下砸击敌左肋,左手防护胸前(图12)。 要点:左手上搂敌右手可为虚晃动作,右脚踢敌膝部时,脚尖勾起,力达脚前掌,右贯拳要有抖腕之力;下砸敌肋时拳心向上,力达小指一侧。
五、顶胸拍裆?敌由后用双手抓我两肩欲后搬(图13);我迅速后撤左脚,屈双膝下蹲成马步,借身体左后转之势,以左肘顶其胸部(图14);然后,我左脚用力蹬地,身体右转成右弓步,同时用左掌向后下方拍击敌裆部(图15)。 E\m+5O ?要点:转体、撤步、顶胸同时进行,转身应突然,顶肘要迅速,拍裆应有甩劲。
六、蹬腹击面敌由前用右手抓我左肩(图16);我速以左手向上向外搂开敌右手,同时重心移于左腿,右腿屈膝提起,向前上方猛蹬敌腹部(图17);我右脚向前落步,双腿屈膝,并速以右拳击敌面部(图18)。要点:右脚前蹬力达脚跟,发力要迅猛;右拳击面应借左转身之势发出。
七、顶裆蹬腹 敌由前抱住我腰及两臂(图19),我重心移于左腿,双手抱住敌身,同时提右膝顶敌裆部(图20);敌松开双手后退,我则顺势用右脚向前猛蹬敌腹部(图21)。要点:抱敌身与顶裆同时进行,以防敌乘我提膝时推顶;蹬腿是在敌后退时发出,敌若仍与我贴身,可改为右膝连击,或左、右膝交替击之。
八、连肘击头敌由左侧用双手抱住我腰部(图22);我上身向左拧,同时左肘向后猛击敌头部(图23);敌双手松开我腰后退,我身体再左转,同时用右肘向前上方横扫敌头部(图24)。?要点:转体与肘击同时进行,肘击要迅速,发力要猛,着力点为肘尖。
九、撑臂撞胸 ?敌由身后用双手抱住我腰及两臂(图25);我左脚立即向后插腿于敌双脚间,脚跟提起,脚尖点地,同时双臂屈肘,向两侧上方猛然撑起,掀开敌合抱之手(图26);随即,我左脚落实,重心后移,用双肘向后下方猛击敌胸、肋部(图27)。要点:撑臂时上身稍前倾,动作要突然;左脚下锁敌前腿要牢,后顶肘应沉肩松膀,力达肘尖。
十、顶裆撞胸 敌由前用左手锁我喉部(图28);我立即用左手向右推拨,同时提左膝顶敌裆部(图29);敌向后退步,我左脚向前落步,双腿屈膝,猛以左肘顶敌胸部(图30)。?要点:左手推拨要在敌锁喉之前,不得迟缓;顶裆、撞胸要连贯,发力暴烈。
十一、绊腿击胸 ?敌从后面用右臂锁我颈部(图31);我双手迅速抓扣敌右腕部,阻止其右臂用力(图32);然后我身稍左转,左脚向后插步,落于敌右脚后面(图32);我猛然用左膝跪压敌右膝窝,再以左肘向后猛撞其心窝(图33)。要点:扣腕要及时;插步时,胯略向右扭,跪膝迅速有力,顶肘不留余地。
十二、拉臂顶肋敌由后面用双手掐我喉部(图34);我左脚向前上步,身体右转,同时用左手抓住敌右腕(图35);接着,我右脚向敌左脚后插步,双腿屈膝,左手拉带敌右臂同时用右肘狠顶敌右肋部(图36)。要点:抓扣敌腕要紧,拉带敌臂与右肘击肋同时进行。
十三、击面踹膝 敌由前用右手抓我头发向上提拉(图37);
您可能关注的文档
最近下载
- 征地拆迁工作总结.pptx VIP
- 二级公立医院绩效考核各指标最新的评分标准.pdf
- 辽宁省沈阳市和平区2023-2024学年五年级下学期期末数学试题.docx VIP
- 2025-2026年部编版五年级语文下册期末试卷及答案【完整】 .pdf VIP
- 艾克幕ICOM-IC-9700_维修说明书手册.pdf
- 湖南省普通高等学校招生体育类专业统一考试评分标准和考试细则(2023年版).pdf VIP
- 医院药品破损处理管理制度.docx VIP
- 钱江贝纳利前后减震加油量列表.xls VIP
- 7.1 血液 课件 2024-2025学年北师版生物七年级下册.pptx VIP
- 曲臂车培训课件.pptx VIP
文档评论(0)