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中医九大体质特征大集合 2013年04月22日??????家庭医生在线 摘要：中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说的在人类群体中普遍存在的个体差异。亿万苍生，人有9种体质， 1种平和，8种偏颇，有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。 　　一、平和体质 　　什么是平和体质? 　　 HYPERLINK /a/201301/680081232318.html 平和体质又叫做“平和质”，是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。 　　平和体质的特征 　　总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 　　形体特征：体形匀称健壮。 　　常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 　　心理特征：性格随和开朗。 　　发病倾向：平素患病较少。 　　对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 　　二、阳虚体质 　　什么是阳虚体质? 　　 HYPERLINK /a/201304/436494.html 阳虚指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。 　　阳虚体质的表现特征： 　　五脏阳虚： 　　心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。 　　肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。 　　脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。 　　肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。 　　肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。 　　三、阴虚体质 　　什么是阴虚体质? 　　和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等，舌红少津。 　　 HYPERLINK /a/201303/428391.html 阴虚体质的表现特征： 　　总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 　　形体特征：体形偏瘦。 　　常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 　　心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 　　发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。 　　对外界环境适应能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。 　　四、气虚体质 　　什么是气虚体质? 　　气虚体质指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下。简单点讲，就是人体由于元气不足引起的一系列病理变化,就被称为气虚。 　　气虚体质的表现特征： 　　形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸怔忡、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。 　　总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 　　形体特征：肌肉松软不实。 　　常见表现：平素语音低弱，气短懒言，易疲乏，易出汗，舌淡红，脉弱。 　　心理特征：性格内向，不喜冒险。 　　发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。 　　对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 　　五、血瘀体质 　　什么是血瘀体质? 　　血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿物包块，当然此部位的功能也会受到影响。 　　典型的瘀血体质，形体偏瘦者居多。“瘀血不去，新血不生”，微循环不畅通，直接影响组织营养，就算吃得不少，也到不了该去的地方发挥营养作用。而且由于下游不畅，时间久了也会使上游食欲受到影响。 　　血瘀体质者皮肤干燥较多见。皮肤干燥常引起骚痒，中医认为这是风，“治风先治血，血行风自灭”。痰痒是血脉不畅通在皮肤上的反映。 　　血瘀体质者很难见到白白净净、