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- 2017-05-31 发布于北京
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重庆市合川太和中学九年级化学
《化学元素与人体健康》导学案
陈昌果
一、学生自学
(一)常量元素
1、什么是常量元素?
2、人体中的常量元素有多少种?占人体的质量分数是多少?
3、人体中的常量元素主要有哪些?
4、钙存在于人体中的哪些部位?
5、钙的存在形式是什么?
6、幼儿缺钙会怎样?
7、老人缺钙会怎样?
8、未成年人与成年人,谁需更多的钙?
9、请列举几种富含钙的食物?
10、钾、钠分别存在于人体中的哪个部位?
11、钾、钠对人体的重要作用是什么?
(二)微量元素
1、对人体来说,铝、钡、钛属于什么元素?
2、对人体来说,汞、铅、镉属于什么元素?
3、对于人体来说,铁、锌、硒、碘、氟属于什么元素?
4、铁对人体的作用是什么?缺铁对人体健康有什么影响?
5、列举富含铁的食物_____________
6、缺锌对人体健康有什么影响?
7、列举富含锌的食物_____________
8、硒对人体的作用是什么?
9、缺碘对人体健康有什么影响?
10、列举几种富含碘的食物?
11、氟对人体的作用是什么?
二、学生互学
(一)组成人体的元素:50多种
常量元素:11种,在人体中含量>0.01%,O>C>H>Ca>P
微量元素:<0.01%,铁、锌、硒、碘、氟等
(二)人体中的常量元素
1、钙:人体中最多的金属元素,通常存在于骨骼中
①来源:奶类、肉类、豆类
②过多,会得结石,骨骼变粗:缺少,少年得佝偻病,老年得骨质疏松
③补钙:钙中钙:葡萄糖酸钙等
2、钠和钾
(1)Na+:存在于细胞外液中,K+:存在于细胞内液中。
(2)作用:维持人体内水分和维持体液恒定的PH值
(三)人体中的微量元素
1、有害元素:Hg、Cr、Pb、Ag、Ba等
2、有益元素
元素 对人体作用 摄入过多、过低危害 Fe 白红蛋白的成分,能帮助氧气运输 缺铁引起贫血 Zn 影响人体发育 缺锌会食欲不振,生长迟缓,发育不良 Se 防癌 缺少会引起表皮角质化,得癌,过多也会得癌 I 甲状腺的重要成分 缺少会得大脖子病,反应迟钝,过量也会 F 能防龋齿 缺少会产生龋齿,过量会得氟斑病
三、教师导学
1、人体可能由于缺少某些元素引起下列症状,请把相应的元素名称填在横线上。
(1)贫血____;(2)甲状腺肿大____;(3)龋齿___;(4)佝偻病____;(5)呆小症____;(6)食欲不振,生长迟缓、发育不良____(7)骨质疏松症____。
2、人体缺少必需微量元素会生病,因此有人认为尽可能多吃含微量元素的营养补剂,比如脑白金,你认为这种想法对吗?为什么?
四、学生自测
1、根据你所知道的知识连线。
人体必需的元素 缺乏后对人体健康的影响 食物来源
铁 佝偻病,骨质疏松 加碘盐
钙 食欲不振,生长迟缓、发育不良 海产品、瘦肉
碘 贫血 牛奶、虾皮
锌 甲状腺肿大 肝脏、蛋
2、据统计我市约有两百多万人患骨质疏松症,请提醒你父母注意摄入的元素是( )
A.钙 B.碘 C.钠 D.铁
3、下列有关营养成分与人体健康的关系叙述错误的是( )
A.缺铁会患贫血症
B.为防治佝偻病,过量补钙
C.摄入淀粉量不足,会患低血糖
D.食用蔬菜、水果可以补充维生素
4、下列广告语中,你认为不科学的是( )
A.食用含碘食盐可预防甲状腺肿大
B.使用含氟牙膏可预防龋齿
C.本饮料由天然物质配制而成,绝对不含化学物质
D.经卫生部门检验合格的矿泉水中含少量对人体有益的矿物质,是一种健康饮料
5、人体缺少必需的元素会得病
(1)下列食物中含铁较丰富的是___,含碘较丰富的是___,含钙较丰富的是____。
A.筒子骨 B.猪肝 C.海带 D.大米
(2)这些元素摄入越多越好吗?请你说明理由。
6、科学饮食是健康的保证,下列说法正确的是( )
(1)维生素和无机盐都是人体必需的营养素
(2)豆腐是富含蛋白质的食品
(3)锌、硒等元素是人体必需的微量元素,应大量服用含有这些元素的营养补剂
(4)骨头汤中含有钙元素,青少年应经常食用以防患佝偻病
(5)为预防甲状腺肿大,在食盐中添加大量的碘元素
A.(1)(2)(4) B.(2)(4)(5)
C.(1)(3)(4) D.(1)(2)(4)(5)
7、化学与社会密切相关:
(1)人体缺____(填元素名称)可能会得佝偻病。目前市场上有“补血口服液”、“高钙奶粉”、“加碘食盐”等,这些铁、钙、碘应理解为____(填序号):
①原子 ②分子 ③元素 ④单质
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