5.25大学生心理健康班会.pptxVIP

挑战自我，战胜挫折; 班会流程 第一环节 挫折的来源，战胜自我 第二环节 观看视频，谈谈给我们的启示 第三环节 分享名人的经历，回想自己 第四环节 诗歌朗诵《挫折》，感悟中学习 第五环节 讲故事，同学们的经历交流 第六环节 合唱歌曲《最初的梦想》 第七环 老师寄语，签署倡议书 ;什么是挫折;1、生活挫折： 广义的生活挫折泛指在社会生活中遇到的所有挫折；狭义的生活挫折主要是指生活上的一些困难和不适应。挫折越大，对人的打击就越大。;2、学习挫折： 指学习上产生各种困难对人的心理的影响。如刚刚进入大学的新生，都面临着学习的重新适应的过程。在这一过程中，有些同学因不适应大学的学习而产生挫折感，如学习抓不着头绪，找不到有效的学习方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负???过重、学习有困难等。一些同学因所学专业并非自己的理想目标而感到失落。 ;3、交往挫折： 主要表现为交往不顺或人际冲突。 （1）交往不顺表现在:想结交一些朋友，但不知道如何去结交;或者因性格内向、孤僻而无法和别人沟通;或者因自卑、胆小而不敢与别人交往;或者在交往中过分挑剔别人，感到找不到知音而陷入孤芳自赏境地。 （2）人际冲突是指在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性